（水）クラス

19:00〜グラップリング初級

もろ差しからの攻防とハーフからのパスをやりました。








20:00〜キックボクシング一般

いつもの打ち込み→コンビの受け返し→パンチタックルスパー→変速サーキット


ビーレジェンドプロテイン扱いを始めました！

1キロ３１００円の安さ！

クレアチンも1キロ７０００円！

コスパはNO1でしょ。

今日、４袋売れました。

試合出る人は必須です！

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02/10（土）までとします！

77キロの自分がMサイズなのでご参考に。

（火）クラス

■19:00〜キッズ格闘技

グラップリング打ち込み→タックルからのスパー




■20:00〜グラップリング一般

もろ差し、ハーフからのパス。もろ差しからの攻防を重点的にやり、組技スパーからのサーキットで終了でした。





総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）
練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。
ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


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