(土)グラップリング

１０人参加

久しぶりに首も良くなったので、組技やりました。


昼間に練習して、夜は自分なりに自分の時間を楽しむ。そんな格闘技ライフを新潟市で楽しみませんか♪

明日は4/27(日)プロ修斗大阪大会です。

鎌田は今、どこを走ってるのか。

来週の３（土）は１０：３０～１１：３０くらいまで組技スパーやります。１２：００にはジムを閉めるので練習したい人、待ってます。

(土)初心者＆キッズ格闘技

12時00分スタート

コアトレーニング→シャドー→ミットでした。


今日は参加人数が少なかったです。

今のところ5/3万代シティのアースヘェスタで14:30からデモンストレーション行います。


その日に亀田のジムで組技スパーリング10:30からやります。

計量パス4/27 プロ修斗大阪

藤石、69.9キロで計量パスしました。

新潟から藤石にパワー送ってください(*^^*)

ついでに自転車で新潟～大阪まで今、走ってるセコンドの鎌田にもパワー送ってください。鎌田は今、石川県辺りを走行中。

(金)練習内容

本日は、投げ+打撃をやりました。本日の参加者は4名。
胴タックルからの大内刈りの打ち込みを150本、1分立ち技乱取り12本。パンチタックルスパー1分30秒×6本。

瞬時に相手を制する動きを特に意識しました。
練習終了後も、みんなサンドバックを使って自主練していました。今日よい練習ができました。
勇星(イサム)