(土)クラス２

１５人参加


ボックスジャンプトレーニングやりました。

レスリングのテクニックの復習から、組技スパーでした。

ラストはコアトレーニングでした。

昨日のアマチュア修斗関東オープンのDVD鑑賞でした。

(土)クラス

12:00～キッズ格闘技＆初心者クラス

キッズは11:30練習スタートです。

久しぶりに写真撮りました。

初心者はダイナミックストレッチ→サンドバック→ミット→補強でした。

3月21日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　17:08

鎌田優勝しました。（アマチュア修斗関東オープン速報） blog.goo.ne.jp/pi11/e/6c08981… @hizatenさんから

from Tweet Button

返信 リツイート お気に入り

---

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:36

Facebookのアルバム「携帯アップロード」に写真を3枚アップロードしました fb.me/12ocRVmhJ

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:36

鎌田、アマチュア修斗関東オープン、去年に続いて優勝！２年連続優勝でした。一回戦がレスラーでテイクダウンされても立つ練習をたくさんやったので、倒されても立って、予定通り打撃戦で勝てました。
決勝は前の全日本で負けてる選手。... fb.me/2JKR6IDzZ

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten