１９：３０～修斗組技クラス １２人参加
グレコの猛者が出稽古に来てくれたので、テクニックをレクチャーしてもらいました。
練習後は大掃除＆マットの補修をしました。
ラストは軽い打ち上げ。
今週の（土）も１５：３０～大掃除をやります。よろしくお願いします。
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