（土）クラス

11：15～キッズ運動教室

７人参加

各種走る～ストレッチ～受身～2人組み受身～サイドポジションからの攻防～サーキットステップ

１２：００～初心者クラス

大人6人　小学生3人参加

なわとび～2人組みで腕立てとパワークリーン～シャドー～2人組みミット

１４：００～修斗組技クラス

11人参加

ワンポイントスパー勝ち抜き戦、１分スパー５本連続

スパー中心でやりました。盛り上がります。

練習後は子供たちの遊び場みたいになってます。

今日の練習の復習と技術交流をしてました。

 

計画停電情報

4月3日までは実施予定ないそうです。

 

東北電力のHPで確認してその都度ブログにのせるようにします。

計画停電は２０時に終わるので、終わり次第ジムを開けて練習する予定です。

3月２４（木）、２５（金）は計画停電は実施しません。