キックボクシングクラス

７人参加。１人見学者。

なわとび～シャドー５R～２人組みでパンチとキックの受け返しを１時間～キックボクシングのスパーリング５R

スパーでは受け返しの成果が出ていたと思う。

各自の悪いところも実感できてた感じ。

４月のレスリングクラス

１４（火）１９：４５～になります。

4月の休みと時間変更

●休み…29（水）
●時間変更…4月9（木）と10（金）の14～17時は風田不在のためジムを閉めます（夜の練習はいつもどおりです）。
11（土）12～16時オープン（終日自主トレです）