今日のお弁当

きょうの献立
・鮭のポテト焼き　・クーブーイリチー　・レンコンのきんぴら・オクラのおかか和え　・ プチトマト

ひと言メモ
弁当のおかずは、最初から献立を決めてから食材を買うか、適当にメインの肉か魚を買ってきてから決めるかの二通りがありますが、今朝は後者。
図書館で借りてきたこちらの本のレシピで作りました。

粗食のすすめ お弁当レシピ 東洋経済新報社 このアイテムの詳細を見る

一切れ余ったのを食べて見たら・・・かなり塩辛かった
適当に買った鮭は中辛でした。（レシピには鮭としか書いてないので多分生鮭だと思います。）
したがって、きょうは白いご飯です。

おかずも他はしょうゆ味ばかりで、味のバランスがイマイチなお弁当です。

おべんとタイムに流れた曲/Inter FM
BILLY PAUL "ME AND MRS. JONES"
AL GREEN "LET'S STAY TOGETHER"