洗濯をしようとしただけなのに
ヘンに腰を伸ばしたみたいでギク!
イタイ!自由に動けない!
洗い終わった洗濯物をカゴに入れて
カベやものにつたいながら
ソロソロと縁側ヘ.洗濯物はナントか干したけれど
スローモーションでないと動けない!
単に座っているだけでもジワリと痛みが来る!
で、気が付きました。胡座座りをして後ろ手で
身体を支えて反らすと楽になりました。
正座をしているとナニかの拍子にジワ~ッと
来て息をするのもしんどい時があって辛い!
そんなんで昨日,今日と一歩も外に出ずに家に
こもり、おとなしくしていました。
やっと痛みも退いて昼頃から楽に動けるようになり、
「普通の生活」に戻りました。