中耳炎

日々のトレーニングに軽いラン・ウォーキングと縄跳びを取り入れ始めています。

ローラー台で漕ぐのにも飽きが来るので、ちょこっと気分転換。

縄跳びは瞬発力アップにはもってこいのアイテムだと信じており、実施。

そんなことをして家に帰ると娘の泣き声が...、「耳が痛い」とのことで伊丹の阪神北広域子供急病センターへ。

痛み止めと炎症止めを貰い帰宅した所です。

トレーニングにも携帯電話を持ち歩かなくては。