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*苺ちゃんねる*

★自由のんびりブログです
新しい家族の文鳥の杏ちゃん。と、その飼い主の日記。

マウスピース。

2015年03月02日 | Weblog
高倉健さんの追悼番組を見てた時に
「これは絶対あるといい」とマウスピースを勧めていた。

いいというものは、試してみたいという
ミーハーな私。
というのも、私は悩んでいたり考え事があったり
毎日ではないけれど、なんらかのストレスを抱えている時、
就寝中に口の中を噛みしめてしまって、口腔内が歯型でガタガタになってしまう。

ガタガタ→口内炎、という一時のことであれば我慢は出来るのだけど
昨秋、口の中にしこりが出来てしまって
ちょっとした切除術を受けた。

ちょっとした切除術のつもりが、術中に「あれ、思ったより大きい」と言われ
歯科医師に、「想定外だったので、5針縫いました」とか言われた。

口の中の唾液腺を繰り返し噛みしめたことによって
行き場のなくなった唾液?が溜まって腫瘤になったんだとか。おできみたいな。
腫瘤の痛みはないのだけど、しゃべりにくくなってしまったので
切除をしてもらったら、口を5針縫うって、もう話しにくいわ、食べづらいわ、
つーか、バリバリ違和感で気持ち悪いわ、
顔面は殴打されたかのように、左唇から顎にかけて真っ黒に内出血になるわ、
腫れあがって別人のようになるわで、

「これ(腫瘤)、癖になる人います」

なんて言われるもんだから、どーしたら良いんだ・・・と。
そしたら、マウスピースを作ることで、噛みしめを抑制することが出来るらしいと
ネットで知る。おおお。これで、あの「5針生活」から逃れられるのであれば、
だいたいの予算内で出来るのであれば、是非とも作りたい!!

昔、歯列矯正でお世話になった歯科医院に問い合わせると
なんと5千円で出来るという。5千円!!!
3万円~5万円くらいかかるんじゃーないかと思っていたので
もうすぐにでも予約を入れて、歯科医院に行くことにした。

マウスピースを作りたい旨を、予約の際に告げて、
いざ、歯医者へ。

「・・・格闘技、とかですか・・・?」と歯科助手さん。
「いえ。こうこうで・・・」と噛みしめてしまうことを説明。

主治医(歯医者)さん登場。ソフトとハードがあるのだけど、私の場合はハードで作って
完全に噛みしめをやめることは出来ないけれども、予防という感じで使ってほしいとのこと。

初日は上の歯形を取って、、おしまい。
10日後に出来るというので、楽しみに待つ。

10日後。透明の私の歯形が出来上がる。
(わーい!)と思ったら、これで渡せるのではないという。
はめて、カチカチと噛み合わせを調整。指示を受けた若い歯医者さんが歯形を丁寧に削り微調整。
カチカチ、ぐいーんぐいーん、カチカチ、ぐいーんぐいーん。
これを延々20分くらい。
前歯にも特殊な液を付けて、前歯の溝を作る。
(本当にこれが5千円でいいんだろうか)と不安になってくる。

カチカチ、カチカチ、、、と何度も噛み合わせを調整して、ついに完成。
「保管する時は水に入れてください。えっと、食べる時は外してくださいね」
担当した若い歯医者さんが一生懸命に説明をしてくれる。
「前に、矯正で夜にはめてたから、なんとなくわかりますよー(´∀`)」というと
「・・・あ!本当ですか!」とホッとした模様。
着色してしまうので、カレーとかお茶とかは気を付けること。歯ブラシで洗って、時々ポリデントでお手入れ。
昼も別に装着しても構わないけど、食事中は外すこと。あと、熱湯にはつけないこと。

(やったぁ・・・えへへ)と思っていたら、2週間後に感想を聞かせに来てね!とのこと。
えー。まだ通うのか。。。でもな、歯だけは自力で治せないもんな。

そして2週間後。
どうですか?と聞かれ
「よく眠れます!!!」と鼻息荒く答えたら、笑われてしまう。
噛み合わせも良いようなので、「せっかく来たんだから歯の掃除でもしてってよ」と言う。
(・・・・?!)
歯石取りを別に予約しようかなと思っていたから、凄い嬉しい!!!(∩´∀`)∩ワーイ

歯科衛生士さんに鏡を持たされ「結構きれいなんで、全体的にお掃除とステイン取りましょう」と。
歯のお掃除をして「歯間ブラシはSSが、全ての歯に入りますから使ってみて、こういうところはデンタルグロスで」と
コツを伝授してもらう。これでこの日は740円だったー。
(∩´∀`)∩ワーイ 歯石取りだけだと2000円くらいしたから嬉しい

と言う訳で完成したマウスピース。
マウスピースっていうか、ナイトガードね!とのこと。
そして歯並びの観点から、あまり使いすぎると影響が出てきてしまうので
自分で加減をみながら使用すること、らしい。

トータル5千円で、マウスピースも出来、歯の掃除もしてもらい、
満足!満足!わーい(∩´∀`)∩ワーイ

小技を効かせて。

2015年03月02日 | 小鳥との生活


この画像だと全然見えないのが惜しい。

ある日、テレビを見ていると、横の簾に一羽の鳥がやってきた。
庭でチッチッチと鳴く、尾長だ。



簾にピタっと張りついたかと思えば、
我が家の喫煙者専用のベンチの背もたれに乗り、
家の中の杏ちゃんを、首をかしげて、下から覗き込むように見ていた。

か、かわいい!!!!

と、私が驚いていたら、向こうも驚いて
あっという間に庭にふわりと逃げてしまった。

しかし、よく観察してみると、庭の置石に止まり、
私があっちへいかないかと様子をうかがっていた。

そして、土の上に降りたかと思うと
枯葉を咥えてはポトリと落とし、
また咥えてはポトリと落とす。
右へ、左へ。ポトリ、ポトリ。

まるでだるまさんが転んだかのように、
私の様子をうかがいながら、「ぼくは枯葉で遊んでマース」とアッピールしながら
地味に距離を縮めてくる健気さが萌えw

そうかそうかと、私は近くに置いてあったカーキ色のコートをガバッとかぶり
もう人間はいませんよとこちらもアッピール。
すると、ちょんちょんと近寄ってくる。
ちょんちょんと寄ってくる時も、ポトリ、ポトリの小技も交えて。

面白いのな~と見てたら、視線に気づいて逃げてしまった。あーあw

たぶん。いつも私が出掛けたり、2階やトイレに行ったりするときに
待ってー!待ってー!的にさえずりをするので、
我が家に鳥がいることを知ったのかもしれない。
それっきり来なくなってしまった。もう少し暖かくなったら、スズメをはじめとして
色々な野鳥がいつもくるので、エサ台でも用意して待ちたいな~(´∀`)

さて。今日の杏ちゃん。

ん?

どこ?



巣に敷いてある新聞紙を、引っ張ったり、突っついたりでアレンジ。
隙間風の入らないよう、首回り温かい仕様w いつの間にか完成してた。



顔しか出さないという、強い意志の表れ。