今年の２月～４月までの寒い時期に、バイクに乗る時に着ていたのは、
ラン用のウィンドブレーカーでした。
悪いわけじゃないけど、風でバタつき、空気抵抗が大きいし、
見た目が悪いよね(^_^;)
なので、
今年の冬は、バイクスーツを新調しましたよ♪
足カバーも買ったので、今年の冬は足先が冷たくならないと思います。
今日は天気がいいはずと思い、三河湖へバイクで行って来ましたよ♪
スタートはいつもの本宮の湯ですね！
本宮の湯から本宮パークカントリークラブ前を通り、
三河カントリークラブから国道３０１を登って行きます。
本宮山スカイラインの入口を過ぎて、そのまま進み、
作手の道の駅前を通り過ぎます。
国道３０１をそのまま進むと左に曲がり旧下山村方面なので、
曲がらずに進むと三河湖の看板が出てきます。
今日の目的は、紅葉を見るです。
残念ながら、三河湖の紅葉は終わりに近づいていましたね(^_^;)
お腹が減ったので、今日は新しい所を発掘です♪
県道３６号線沿いにある、「涼風の里」に寄ります。
写真 １・２
そばを注文したら、山菜のかきあげ付きで５５０円でしたよ♪
自然を満喫できた一日でした☆彡
今日のおまけ！ いのしし！？
デカかったよ！ １００ｋｇ以上はあると思う。
みどり湖マラソン２０１６！
みどり湖マラソンに参加して来ましたよ♪
初めてのみどり湖です。
奥三河マラソンシリーズってのがあって、全部で３戦あるんですが、
そのうちの第１戦目が、みどり湖マラソンなのです。
みどり湖マラソンは、ハーフ・１０ｋｍ・５ｋｍの３種類があり、
私は５ｋｍにエントリーです。
スピード練習が全然出来ていないので、キロ４で走れるか不安要素が
ありますが、今年は記録に拘らずに参加します。
まずハーフからスタートし、１０ｋｍそして５ｋｍがスタートです。
コースはみどり湖湖畔を折り返してくるコースになっています。
ハーフの先導車は、真紅のサイドカーでカッコィ～☆彡
ラン友さんがハーフに参加しています。
今日のみどり湖マラソンには、知り合いが二人だけ！！
もう一人５ｋｍに名前が載っていたけど、居なかったなぁ～！
にじいろパパさんが！！
５ｋｍのスタートです！
今日の目標ペースは、キロ４なので周りのペースに
巻き込まれないようにゆっくりと走ります。
最初の１ｋｍ看板が見えて来ました。
予定どうりキロ４で入りましたが、キツイです(^_^;)
次の２ｋｍでは、４１３！
ペースが落ちてきました。
５ｋｍの先頭が折り返してきましたね！
折り返して３ｋｍでは、４３２！(^_^;)
だんだんとペースが落ちて行くって感じより、
歩いている感じが強かった！！
心拍数は MAX ！！ １７０bpm！
ただキツイだけで、モガイてもペースは上がりません(^_^;)
４ｋｍでは、４２９！
最後はキロ４に持って行きたかったけど、４４３！
記録はワースト更新の ２１分５４秒 でしたが、
年代別では、４位！
年代のトップは、１８分前半でしたので、特に遅いわけではないけど、
その後に続く人がいなかったのですね。
ゴール後顔を洗って、ラン友さんの帰りを待ちます。
ラン友さんは速かったよぉ～♪
ハーフ：１時間１８分台で帰って来ました☆彡
順位は、ペガサスと同じ ４位 でした。
ここのマラソン大会の入賞者は ３位 までだったので、
二人共入賞ならず(^_^;)
キノコ汁を食べて、温泉に入って、そば食べて仲良く帰りました(T_T)
奥三河マラソンシリーズの次回は１月に行われる 新城マラソン です。