生きていくために；「助けを求める」こと、そして「あきらめない」こと

　自殺率のデータによると、女性より男性の方が比率が高いことが示されています（日本だけでなく多くの他の国でも）。その背景のひとつとして、男性は苦しい時、困った時にだれかに助けを求めることが少ない、という点が指摘されています。
　だれかに助けを求めたり、相談相手をさがすこと、そして、もしそれでうまくいかなくてもあきらめないこと。それが、「生きづらさ」をかかえている方が生きていくために必要なことのひとつではと思います。