この秋から教室でも行う予定の、「あたまのフィットネス」脳若(のうわか)講座の
体験レッスンを先日行いました。
脳若とは、「脳を若くする」という意味です。
脳をいつまでも若くするためには
1)新しいことにチャレンジ
2)人と会う
3)たくさん笑う
・・・ことが必要です。
教室の授業でも、私達スタッフ一同心がけていることとぴったり合いますね。
この講座の様子を編集しましたので、ご覧くださいね。
こちらは体験レッスンご参加の方のご感想です。
皆さまにたくさん笑っていただいて、楽しんでいただけたようでよかったです。
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脳をいつまでも若くするためには
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2)人と会う
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