ビバ☆マッチョ

先日マックスにストレスが溜まってた時

デトックスしなきゃo(^-^)oと温泉に行ったんですよ

小川のジャスコの横にある、やすらぎの湯ってとこ

ま、街中の温泉なんで景色とかもある程度限られちゃいますけど

めっちゃリフレッシュしました☆

そしてまた新たな発見がw(゜o゜)w

レーシックして初めて温泉に行ったら、まあ見える見える(^^＃)
ほぼおばちゃん、おばあちゃんでしたが(^_^;)

で、女体の神秘？？
ふむふむそっかーっっ、年取ると背中の肉がたるみ、ボコボコに、尻もたるむなあ。。。

と、やっぱり女子もある程度筋肉ないと見苦しいですね(+_+)我ながら反省

という訳で、ダイエットというより、程よく筋肉美人を目指すため、筋トレ&ストレッチをがっちりやることに決めましたo(^-^)o

今日はダイエット倶楽部でもそのあと高校生と一緒に筋トレストレッチやったので、もうガタガタですが。。。

がんばろーーーっっ(^0^)/
なんかテンション上がってきたぞ～っっ♪