本日もまたまた初体験☆彡
今夜参加したのは
ヨガ YOGA よが o(^-^)o
うとスポのサークルでやってて会員は300円!一般の方でも400円ぽっちは安すぎ(o^o^o)
呼吸法やストレッチメインのヨガでしたので、ど素人の私でも楽しく参加できました
体の筋というすじが、関節という関節がぷらんぷらんに伸びきった感じ(^^)v
たぶん今身長伸びてるわ
ほんと心身ともに健康になれます、これはおすすめ
日曜の朝と月曜の夜 宇土市民体育館研修棟にてやってます、どなたでも参加できますので、一緒にヨガりましょう☆彡
今夜参加したのは
ヨガ YOGA よが o(^-^)o
うとスポのサークルでやってて会員は300円!一般の方でも400円ぽっちは安すぎ(o^o^o)
呼吸法やストレッチメインのヨガでしたので、ど素人の私でも楽しく参加できました
体の筋というすじが、関節という関節がぷらんぷらんに伸びきった感じ(^^)v
たぶん今身長伸びてるわ
ほんと心身ともに健康になれます、これはおすすめ
日曜の朝と月曜の夜 宇土市民体育館研修棟にてやってます、どなたでも参加できますので、一緒にヨガりましょう☆彡