お鍋

 

最強寒波の到来で寒い日です。

暖まりたいので、寄せ鍋にしました。

　　

 

　

胸肉は、柔らかくなるように処理したので

柔らかく美味しくいただけました。

 

今日は久しぶりにジムに行きました。

プールは寒いので、マシーンでウォーキングを３０分と

ヨガのレッスンを４５分受けました。

寒くて汗も出ないのにヨガのレッスンで汗もかけました

 

お弁当

夫の今日のお弁当です

御飯

鮭のホイル焼き、こんにゃく、がんも、えびいもの煮物

キュウリ、パプリカのヨーグルト味噌漬け、卵焼き

 

今日はとても寒い日です。気温も上がらず、雪の降る天気予報です

２，３日分のお買い物も済ませました

 

ランチ

　

胃腸風邪も良くなったので、駅の図書館に行ってきました

ついでにブティック周りをして、目の保養もしてきました。

ランチに頂いたニシン蕎麦です。

軽めのランチにしました。

美味しく頂きました。