お鍋

 

最強寒波の到来で寒い日です。

暖まりたいので、寄せ鍋にしました。

　　

 

　

胸肉は、柔らかくなるように処理したので

柔らかく美味しくいただけました。

 

今日は久しぶりにジムに行きました。

プールは寒いので、マシーンでウォーキングを３０分と

ヨガのレッスンを４５分受けました。

寒くて汗も出ないのにヨガのレッスンで汗もかけました