ジム再デビュー

 

 

狭窄症と娘の出産が重なり、ジムを５か月も

お休みしました。

今日、娘とお孫ちゃんが帰って行ったので

　ジムに行けました。

ウォーキングを３０分、クロールと背泳を

トータル１２５メートル泳ぎました。

ずいぶんと久しぶりなので、とても疲れました。

 

夫の今日のお弁当です