ランチ

　　　

 

市の唯一のデパートが今日休館して会員だけが入場して

ショッピングのできる一日です

開店と同時に入店してお買い物をした

午前中でお買い物を済ませてランチをした

午後からはジムでピラティスのレッスンを受けた

今朝、花まるでスロージョギングを見たので

１５分、５キロのスロージョギングをした

これからもできるだけ努力して３０分を目標にしたい。

そしてダイエットに頑張る。