チキンの大根おろし煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝ジムでエアロバイクをこぎながらテレビを見ていて
覚えたメニュウーです。
　1　チキンを一口大に切フライパンで焦げ目がつくまで
　　　炒める。
　２　大根おろしをフライパンに入れめんつゆ大匙2、砂糖大匙1/2、
　　　　醤油大匙1で味付けし、梅干をちぎっていれ、お酢を入れて
　　　　味を調える。

目先が変わりレパートリーも増えました。