ダメ男ダメ子のススメ

師走になりました。気象庁の発表によると今年は暖冬だとか。大掃除の時期に暖かいのは主婦としては有難いです
（注：ただし掃除を後回しにしちゃう癖は暖かいだけでは治りません・・・）

ぱどま堂の山茶花

アーユルヴェーダではバタバタし続けるとVATA(ワータ)エネルギーが悪化して、様々な不調のきっかけを作ってしまう、といいます。
誰でも忙しくて、おまけに乾燥している12月はVATAが悪化しやすい時期。
いつもクリスマスやお正月など、ここぞ！という時に体調を崩してしまう方は、もしかしたら12月中にバタバタし過ぎちゃうのが原因かもしれません。
忙しい時こそ、ほんのちょっとだけ気を抜く「ダメ男ダメ子・タイム」を作って頂くと、いつもとは違うラブラブなハッピータイムが過ごせるかもしれませんよ

(ちなみにVATAが悪化すると老けます・・・)

ダメ男ダメ子は、心身魂とも健康に生きるためのエッセンス。

ぱどまの会は、どなたでもご参加頂ける講座やヨーガ教室をご用意しています。
何かとお忙しい12月・1月こそ、息抜きしてハッピーエネルギーを注入しましょう
皆様のご参加、お待ちしております。

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ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」

《12月クラス》
日曜クラス：12月13日(日)　【1】午前クラス(11:00～13:00)、【2】午後クラス(14:00～16:00)
※午後クラスは満席につきキャンセル待ちとなります　

《2016年1月クラス》
日曜クラス：1月17日(日)　【1】午前クラス(11:00～13:00)、【2】午後クラス(14:00～16:00)　

《2016年2月クラス》
日曜クラス：2月7日(日)　【1】午前クラス(11:00～13:00)、【2】午後クラス(14:00～16:00)　


※日曜の【1】午前クラスはお子様連れOKクラスです。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよ
お子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん【1】午前クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎！(【2】午後クラスとは内容が変わります)
※日曜午前のお子様連れOKクラスは会場の都合により2月をもって一時終了します。お子様とご一緒にヨガりたい方は、是非この機会を是非ご利用ください。

会場：小金井市公民館本館・生活室（JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内）
定員：6名
参加費：￥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)

日曜クラス・同日【1】【2】両方参加の方は参加費が￥3000と割引になります。
3月以降は別会場での開催となります

お申込み・お問い合わせは
ぱどまの会　padomanokai@yahoo.co.jp

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これからの ぱどまの会講座のご案内

インナーチャイルドと恋愛
1月スタート 月1回土曜日開催(全12回予定）　講師：堀田峰雄(療法院プラサード代表・ホメオパス)

典座教訓を読む
1月スタート　月1回金曜日午後開催　講師：堀田恵子(ぱどま堂院長)

その他、ホメオパシーとアーユルヴェーダのミニミニ相談会、特別講師をお招きするゴールデンウイーク・スペシャル講座なども予定しています。

詳細は後日発表しますお楽しみにっ