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今日から7月のお出まし。
=今年も半分終わった。早!
今日から筋トレ?試行錯誤で実施。
無理はしたくないのでウォーキングマシン稼働35分2回。
(今までは40分超2回だった)
これで合計7キロちょい。
それに取り合えずフィットネスバイク30分予定。
バイク漕ぎながら付属のグリップ付きベルト引っ張る。
しかしながら・・・。
昨日試すも漕ぐ・引っ張るの二つの動作同時難しい。
どちらかが止まってしまう・・・不器用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
とにかくJUST DO IT。
やらないよりはモアベター。
健康のためも長生きしたいわけではない。
寝たきり・即転ぶようにならないため。
(自分の足で歩けるうちに逝きたい)
頭は鍛えられなくとも筋力は鍛えられるだろう。笑
観たい映画小田原と海老名だけと思ったら川崎と桜木町も上映。
*何時ものTOHOシネマではない。
基本一人で映画鑑賞は徒歩圏内。
行くなら桜木町も特別上映?でシニア料金ない。
(海老名も会員のTOHO映画館で相鉄線株主優待乗車切符あるも・・・)
迷う所です。
今日の戯言一言。
置き去り。
私は都民でないが首都東京の知事選挙。
何だか選挙ポスター(掲示板)や政権放送ばかり話題。
公約・政策や現知事の政策検証置き去りに感じる。
総理先送り出来ない課題がいっぱいって?
今まで散々課題を置き去り先送り=検討だけしてきたつけだろう。
7月も戯言ブログをよろしくお願いします。
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今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
当ブログの宣伝音楽ブログです。
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趣味趣味音楽
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oyajisannの不細工クッキング。
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・焼くだけ鶏ももスパイシーチキン。
タレがもう少し濃いめが良かったかな?
・小松菜鯖缶卵炒め。
今日の趣味趣味音楽:大者でも低迷期?その後復活のアーテイストもいる。
その低迷期の作品でも結構気に入ってる曲がある。
これぞ趣味趣味音楽の真髄か?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
78年のシングル・マン~88年のREG‐ストライクス・バックまでは低迷期?
スリーピング・ウィズ・ザ・パストとザ・ワンで復活?
前者は英国1位。後者は久しぶりに米国でトップ10内8位にランク。
危うくお蔵入り音源になりそうだったMama can't buy you love。
1977年録音1979年ミニアルバムで発売1989年完全盤として発売。
シカゴもメンバーの事故死やプロデューサー解雇等で低迷期に突入。
ワーナー系に移籍しソフト路線で復活。
79年低迷期最後のシングル曲全米14位。
(次作82年素直になれなくてで全米1位復活)
ビージーズ浮き沈みの激しいグループだった。
3兄弟で再出発。
全米ナンバー1位も獲得。初来日公演。
しだいに陰りが見え低迷期に・・・。
その後ダンス・ディスコ路線で黄金期を迎える。
低迷期に入る直前陰りが見え始めた頃の佳曲。72年全米16位。
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倍です。1万歩はいくのでは?
いつもありがとうございます♪
やはりどんな大物も低迷期はあったのですね。
ビージーズ懐かしいです♪
早いですね。
信じられません。
毎日をもう少し大切に過ごしたいです^^
いつもありがとうございます。
用事で出かけていたのですが、汗だくだくで
ちょっと参ってしまいました。
今月もよろしくお願いします。
個人的には小さな恋のメロディのテーマ曲で
始まったのですが、その後、oyajisannがお書きの
ディスコブームに乗ったし、甘い甘い
How Deep Is Your Loveとか。
私はBarbra Streisandが好きなので、
これが大好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=hQLGCX8D-1Y
都知事選。
朝天下の公共放送をつけたら、いきなり
へんなおねえさんが登場。政見放送なのでした。
何の番組??と不思議に思いました。朝ですよ。
朝。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/307522
受信料で成り立つ電波。
冗談みたいな我が国の都知事選ですね。
継続されておられて
本当にご立派です
今年も半分過ぎてしまいました
今月もよろしくお願いいたします
余り暑くなりませんように・・・と祈りつつ
もう一年の半分が過ぎて年々早く感じるようになりました。
スパイシーチキン美味しそう!
都知事選挙、また組織票であの方がなるのかななんて。何にも変わらないかなと思います。
いつもありがとうございます(╹◡╹)
「遅梅雨の文月 曇天・露垂だれ 移ろふ季節 身も委ねつつ」 季節の変わり目 健康にご自愛ください。
今日からもう7月、早いですね💦
今月も宜しくお願いします🙇♀️
美味しそうな夕飯💕
ゆっくりな夜をお過ごしくださいね✨
( chami)
湿気が多いです
夏はスバイシーなお惣菜、食欲出ますね^^
スパイす効かせたカレーが食べたいのですが
母がいるから作れません^^;;