今日から7月のお出まし。
=今年も半分終わった。早!
今日から筋トレ?試行錯誤で実施。
無理はしたくないのでウォーキングマシン稼働35分2回。
(今までは40分超2回だった)
これで合計7キロちょい。
それに取り合えずフィットネスバイク30分予定。
バイク漕ぎながら付属のグリップ付きベルト引っ張る。
しかしながら・・・。
昨日試すも漕ぐ・引っ張るの二つの動作同時難しい。
どちらかが止まってしまう・・・不器用
とにかくJUST DO IT。
やらないよりはモアベター。
健康のためも長生きしたいわけではない。
寝たきり・即転ぶようにならないため。
(自分の足で歩けるうちに逝きたい)
頭は鍛えられなくとも筋力は鍛えられるだろう。笑
観たい映画小田原と海老名だけと思ったら川崎と桜木町も上映。
*何時ものTOHOシネマではない。
基本一人で映画鑑賞は徒歩圏内。
行くなら桜木町も特別上映?でシニア料金ない。
(海老名も会員のTOHO映画館で相鉄線株主優待乗車切符あるも・・・)
迷う所です。
今日の戯言一言。
置き去り。
私は都民でないが首都東京の知事選挙。
何だか選挙ポスター(掲示板)や政権放送ばかり話題。
公約・政策や現知事の政策検証置き去りに感じる。
総理先送り出来ない課題がいっぱいって?
今まで散々課題を置き去り先送り=検討だけしてきたつけだろう。
7月も戯言ブログをよろしくお願いします。
今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
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趣味趣味音楽
oyajisannのブログ
oyajisannの不細工クッキング。
・焼くだけ鶏ももスパイシーチキン。
タレがもう少し濃いめが良かったかな?
・小松菜鯖缶卵炒め。
今日の趣味趣味音楽:大者でも低迷期?その後復活のアーテイストもいる。
その低迷期の作品でも結構気に入ってる曲がある。
これぞ趣味趣味音楽の真髄か?
78年のシングル・マン~88年のREG‐ストライクス・バックまでは低迷期?
スリーピング・ウィズ・ザ・パストとザ・ワンで復活?
前者は英国1位。後者は久しぶりに米国でトップ10内8位にランク。
危うくお蔵入り音源になりそうだったMama can't buy you love。
1977年録音1979年ミニアルバムで発売1989年完全盤として発売。
シカゴもメンバーの事故死やプロデューサー解雇等で低迷期に突入。
ワーナー系に移籍しソフト路線で復活。
79年低迷期最後のシングル曲全米14位。
(次作82年素直になれなくてで全米1位復活)
ビージーズ浮き沈みの激しいグループだった。
3兄弟で再出発。
全米ナンバー1位も獲得。初来日公演。
しだいに陰りが見え低迷期に・・・。
その後ダンス・ディスコ路線で黄金期を迎える。
低迷期に入る直前陰りが見え始めた頃の佳曲。72年全米16位。
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いや、毎年のことながら 本当に 早いです(^-^;
適度な運動を続けたら、なんか 脳も鍛えられそうな気がします!?
わたしは 暑さで ちょっと 運動サボり気味ですが…
oyajisannさんの日記を読むたびに、やらねば!!と 思わされます!!
(oyajisannさん、アニメづいているのでルックバックかしら?
気温より湿気のねっちりした空気で体調が悪くなりますね💦
そんな中でもトレーニングに勤しまれて敬服します。
私は歩きで行けるカーブスなのに
腰を上げて行くまで時間がかかるのですけど
トレーニングするとそれだけでスッキリします。
最近記事を書くネタも思いつかず放ったらかしなのに
覗いて下さって感謝です。
プライムビデオで観た「茶金(ゴールドリーフ)」という台湾ドラマ。
お茶の会社の社長とその娘や、お茶の選別する
職人さんたちの日常などとても心に染み渡るお話で
紹介記事を書きたいと思いつつ日が過ぎてしまいました。
「コーラス花座」は『スカボロー・フェア』や
『デイ・ドリーム・ビリーバー』をノリノリで歌ってます。
他事ながらの近況ですが、、、失礼しましたm(_ _)m
7月がお出まししちゃったでごじゃりますね💦
そうなんだよ。もう今年も折り返ししちゃった。こんなに早いなら、夏もあっという間に終わってほしいなぁ😫
oyajisann様は夏は強いの?
「バイク漕ぎながら付属のグリップ付きベルト引っ張る」って難しそう(^◇^;)
「小松菜鯖缶卵炒め」健康にもいいね。キチンと考えていて偉いなぁ👍
僕はお菓子の事と美味しい素敵な紅茶しか考えていないよ(笑)
7月も宜しくでごじゃります🐯
早すぎます。
ぼ~っとしてはいなくて、今日も、少しお片づけ。
私の部分でなく連れ合いのモノをというように働いているのですけど。
私のあまり知らない音楽聞きながら、いつも書いてます♪
歳重ねしや過ぎ去る月日 (縄)
昨日、仕事で7/1と書いてて変な気がしました。自分的には、まだまだ6月なんですが~
今度の日曜日は、都知事選ですね。
都民じゃないけど、一応興味を持って見ます。
我が家のウォーキングマシンは
何時動かしてくれるのかなと思ってるのでは
さくらばなの将来・・・
湿気が多いです
夏はスバイシーなお惣菜、食欲出ますね^^
スパイす効かせたカレーが食べたいのですが
母がいるから作れません^^;;
今日からもう7月、早いですね💦
今月も宜しくお願いします🙇♀️
美味しそうな夕飯💕
ゆっくりな夜をお過ごしくださいね✨
( chami)
「遅梅雨の文月 曇天・露垂だれ 移ろふ季節 身も委ねつつ」 季節の変わり目 健康にご自愛ください。
もう一年の半分が過ぎて年々早く感じるようになりました。
スパイシーチキン美味しそう!
都知事選挙、また組織票であの方がなるのかななんて。何にも変わらないかなと思います。
いつもありがとうございます(╹◡╹)
継続されておられて
本当にご立派です
今年も半分過ぎてしまいました
今月もよろしくお願いいたします
余り暑くなりませんように・・・と祈りつつ
個人的には小さな恋のメロディのテーマ曲で
始まったのですが、その後、oyajisannがお書きの
ディスコブームに乗ったし、甘い甘い
How Deep Is Your Loveとか。
私はBarbra Streisandが好きなので、
これが大好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=hQLGCX8D-1Y
都知事選。
朝天下の公共放送をつけたら、いきなり
へんなおねえさんが登場。政見放送なのでした。
何の番組??と不思議に思いました。朝ですよ。
朝。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/307522
受信料で成り立つ電波。
冗談みたいな我が国の都知事選ですね。
用事で出かけていたのですが、汗だくだくで
ちょっと参ってしまいました。
今月もよろしくお願いします。
早いですね。
信じられません。
毎日をもう少し大切に過ごしたいです^^
いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます♪
やはりどんな大物も低迷期はあったのですね。
ビージーズ懐かしいです♪
倍です。1万歩はいくのでは?