始めたのに・・

歩くスキーを今年もまた始めました。
今年は週２回はしようと決めたのに、始めてすぐに風邪をひいてしまい
実行できずにいます。
風邪もほとんど治ったので今週末にでも２回目の歩くスキーをしようと思います。



中島公園ではスキーも靴も無料貸し出しをしてくれてます。
コースは１周約１Km。200mも進むと体が温かくなり、1周すると結構いい運動になります。
私の場合は1周15分くらい。1周した後はコースを外れて新雪の上を歩いたりして楽しんでいます。