スポーツジムが休みだと・・・・２

今日の体重　７８.１ｋｇ


今日の一言

小沢真珠（カミングダウト）
「昔秋葉系の男性と付き合っていた」
「トゥルー」

さすがである←牡丹と薔薇のように
いじめていたのかな？（失礼）


今日までスポーツジムがお休み

ってことは必然的に運動不足になる。

また土日はスポーツジムにはいけず

しかも月曜日は１日予定が入っている。



運動

自転車移動３０分

食事

朝ごはん　サンドウィッチ・ミルクティ
昼ごはん　チャーハン
夜ごはん　レバー焼き鳥３本・ごはん１膳・餃子・茶碗蒸し