ダイエットって簡単。
最近、思うのだけどダイエットって難しくない。
結局、食べている量＞運動だと太る。
いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。
これだけだけど、頭の中で理解はできるけど
実施するのは難しい。
緊急告知）
ＴＶ番組であの根本はるみを痩せさせたチアシード。
それにしても太っているよな根本はるみ…
ダイエット日記『別館』
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スポーツジム（市営の）で貰った資料が出てきたのでそれをまとめてみました。
スポーツジムで学ぶダイエット
スポーツジムで学ぶダイエット②
スポーツジムで学ぶダイエット③
一応ネット収入について作りましたので
ネット収入を得よう!!今日の体重 ７９.８ｋｇ 現状維持
最近の話題から
今日の一言
「第１３３回天皇賞・春」（３２００メートル芝１７頭、Ｇ１）
は３０日、京都競馬場で行われ、昨年、無敗の三冠馬となった
１番人気ディープインパクト（武豊騎乗）が３分１３秒４の
驚異的なレコードで優勝、賞金１億３２００万円を獲得した。
ディープインパクトはＧ１４勝目。武豊騎手はこのレース６勝目
池江泰郎調教師は３勝目。
出遅れたディープインパクトだったが、全く動じなかった。
ペースが緩んだ２周目３コーナーから一気に進出
４コーナーでは先頭に立ち、そのまま驚異の上がり時計で逃げ切った。
勝ち時計は１９９７年マヤノトップガンが記録した
レコードを１秒更新した。２着は追い込んだ
リンカーンで３馬身１／２差、３着は５馬身差でストラタジェム。
武豊騎手の話 こんなに素晴らしい馬に巡り合えて幸せ。
スタートで出遅れたが、距離が長いので慌てないようにした。
飛ぶ位置が早かったですが、ディープなら大丈夫だと思った。
海外のビッグレースで勝つことが夢だし、この馬で行きたい。
（スポニチより）
リアルタイムで見たけど文句なし。
正直、涙が出た。
これで次走は、海外でディープインパクトが
唯一負けた、ハーツクライと勝負する。
なんか、凄くワクワクしてきた。
今日は、家でいろいろとネット更新などをしていた。
ただ、ダイエット関連はまったく…
夜中も資格勉強で朝まで勉強。
間食をしてしまうな!!
多分寝るのも朝６時ぐらい。