ダイエットって簡単。
最近、思うのだけどダイエットって難しくない。
結局、食べている量＞運動だと太る。
いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。
これだけだけど、頭の中で理解はできるけど
実施するのは難しい。
ダイエットを学ぶ!!
是非クリックお願いします。
←励みになります。
ダイエットランキング!!
スポーツジム（市営の）で貰った資料が出てきたのでそれをまとめてみました。
スポーツジムで学ぶダイエット
スポーツジムで学ぶダイエット②
スポーツジムで学ぶダイエット③
今話題のダイエット商材情報!!
ダイエット日記『別館』
私ＯＳＡは、今までこのブログ２年近く運営してきましたけど
あまり効果を上げることができませんでした。
今までのあまり効果の無かったダイエット集。
筆者のHPです。
私OSAの最強化への道
ダイエット編を強化しています。リニューアル準備中
最後のダイエット開始（７月４日）から ２ｋｇ減
（前日比プラスマイナス０ｋｇ）
最近の話題から
今日の一言『無念の３着』
（ハーツクライ）
ハーツ無念の惜敗！英国最高峰の古馬Ｇ１
「第５６回キングジョージ６世＆クイーンエリザベスＤＳ」
（芝２４００メートル）が２９日（日本時間３０日午前０時２０分）
アスコット競馬場で行われ、クリストフ・ルメール騎乗の
ハーツクライ（牡５）は３着。ドバイ・シーマ・クラシックに
続く海外Ｇ１連覇はならなかった。優勝したのは昨年の
凱旋門賞馬ハリケーンラン。ハーツクライは８月３日に帰国
ジャパンＣから有馬記念を目指す。
（スポニチより）
昨日（正確には今日）夜０時１５分に家に帰ってきました。
詳しくは、昨日のブログより…
それで、ミルクティを２杯（飲みすぎだろう）
気合を入れてグリーンＣＨを見ることに
『ルメール』と叫ぶも…
うーん。。。なんか悩んでしまう。
アフィリエイトで月１００万。
なんだかな？って感じ。（昨日、Ａ８ネットの講習会参加）
いろいろやりたいことはあるけど
人間って１人に与えられている時間は一緒。
私にだけ１日４８時間くれといつも思っている。
今日も、競馬サイトの作成で気づくとこの時間に
運動がほとんどできていない。
もう少ししたらデータ取りをしなくては…
帰ってきたら資格試験勉強。
『はあー』とため息をついてしまう。
最近、思うのだけどダイエットって難しくない。
結局、食べている量＞運動だと太る。
いろいろとあるダイエット法は
運動するか食べている量を減らす。
これだけだけど、頭の中で理解はできるけど
実施するのは難しい。
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スポーツジムで学ぶダイエット
スポーツジムで学ぶダイエット②
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あまり効果を上げることができませんでした。
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（前日比プラスマイナス０ｋｇ）
最近の話題から
今日の一言『無念の３着』
（ハーツクライ）
ハーツ無念の惜敗！英国最高峰の古馬Ｇ１
「第５６回キングジョージ６世＆クイーンエリザベスＤＳ」
（芝２４００メートル）が２９日（日本時間３０日午前０時２０分）
アスコット競馬場で行われ、クリストフ・ルメール騎乗の
ハーツクライ（牡５）は３着。ドバイ・シーマ・クラシックに
続く海外Ｇ１連覇はならなかった。優勝したのは昨年の
凱旋門賞馬ハリケーンラン。ハーツクライは８月３日に帰国
ジャパンＣから有馬記念を目指す。
（スポニチより）
昨日（正確には今日）夜０時１５分に家に帰ってきました。
詳しくは、昨日のブログより…
それで、ミルクティを２杯（飲みすぎだろう）
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人間って１人に与えられている時間は一緒。
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『はあー』とため息をついてしまう。