ども！ お米食べるミドフィフです 
今年に入ってから続くお餅生活、続行中です。
さて、先日、恐ろしいことをしてしまいました。タイトルにもありますように、ある日の夕食に、お餅を９個食べてしまいました。
お餅、９個ですよ！ 
状況を説明しますと、まず、その日は朝から妙にお腹が空いていました。
普段よりは、タンパク質食品を少し多めにして、栄養をしっかり摂れるような献立で、炭水化物は当然お餅で、いつもより少し多めの個数で用意して、朝、昼、と食べていました。
間食も、エネルギー中心というよりは、栄養バランスを整ったミニ食事みたいな感じで用意しました。もちろんお餅付きです。
まだ足りない… 
夕食の時間が近付いてきて、何にしようかと考えていたら、食べたいものが浮かんできました。
お、お餅が食べたい… 
この期に及んで、まだお餅が食べたいのか
我ながらこの状況に飽きれるのですが、どうしようもありません。
ちょうどこの日は、オットもおらず、自分で好きなように食事の準備をして良かったので、これ幸いと、そんなに食べたいなら、食べればいいわ！と準備しました。少し早めの晩御飯です。
さすがにおかずはもう要らなかったので、シンプルにお醤油味で、のりを添えて食べることにしました。とりあえず、３つ…
お、美味しい！ 
あっという間に食べてしまいました。
まだ足りない… 
もういい！ こうなったら、満足するまで食べる！ 
ということで、お代わりしました。もちろん、お餅は３個です。
美味しいよ～～～！ 
まだ足りない…
今日は食べると決めたので、我慢しません！ 
いそいそとお代わりの準備をします。相変わらず、お醤油味で、今回はのりは無し、お餅は３個です。
お、美味しい…
ペロッと平らげました。お餅９個って、カロリー換算でお米２合くらいに相当します。
一食でお餅９個食べる私って、どうなの？ 
そう思ってはみるものの、罪悪感なんてほとんどなく、美味しかったことと、充足感がはるかに勝りまして、幸せでございました。
外はまだ真っ暗ではなかったので、血糖値のことを考えて、夜のお散歩をしてきました。
ワンちゃんのお散歩組、ウォーキング組、ジョギング組、部活のダッシュ組、いろんな方々が体を動かしておられます。
夜のお散歩もいいものね 
そんなことを考えながら、気の向くままに歩いてから帰宅しました。
エネルギーを摂取し、運動して少し疲れた私は、その後、いつも以上にぐっすり眠りました。
炭水化物チャージ完了！ 
出来れば、２～３日くらいは調整できればいいなと思いましたが、これも無理はしませんでした。そもそも何かが足りなかったから、あれだけ食べたかったのでしょう。変に減らすことはせず、むしろ、日常に戻ることに集中しました。
それにしても、一食でお米２合分なんて、よく食べたと思います。
はっはっはー 
