まだまだ続く体幹トレ＆筋トレ！
初めて見た練習。
何をしているかというと、片足で立ち、上げた方の足で空中に１～１０までの数字を書いて行くというトレーニング。
バランスを崩しそうになりながらも頑張って数えながら書いてました～～
次はかかとを上げて、足の筋肉プルプルのトレーニング。
終わった瞬間崩れる２人～～
そしてしゃがんだまま横にカニ歩きのトレーニング。
で、これも終わった後、お尻を押さえて「く～～～」
痛いっすよ。
でもその後またダッシュです！
追い込むね～～～
１年間戦い続ける身体を作らなきゃね！！
頑張れ～～～
ここまで読んでいただいて、ありがとうございま～す！！
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皆さんどうぞよろしくお願いしま～す
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バランスを崩しそうになりながらも頑張って数えながら書いてました～～
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でもその後またダッシュです！
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今日のウッチーは、野球教室みたいで「将来の後継者？」をどんどん育ててもらいたいです。
早くドームで”超”試合見たい～～～ね！母さん
いろんな練習方法がありますね～
なかなか面白かったですよ～
かなり苦戦していました！
いよいよ来週はキャンプが始まりますね～
楽しみです！
ウッチーの野球教室も見たかったです～～
試合はまずは２月２８日のＷＢＣ強化試合のチケットとりました！