ポンちゃん自主トレ

１月初旬ちょっとだけポンちゃんの自主トレ見学に行っていました。

短い時間でしたが写真を撮りまくってきたので、遅ればせながらアップしますね～～



個人トレーナーさんとストレッチ



トレーナーさんといろいろ話しながらやってました。



何のためにどこを動かすのかとか考えながらやることは重要ですよね。



耳の手術のあとで、まだ耳に詰め物が・・・



ダッシュも繰り返してました～



寒かったので時々こんなことも～～



でも寒さに負けずに頑張ってました！



やっぱり笑顔がイイねぇ～～



ん？？サイパンからは帰ってきたのかしら？？？



ここまで読んでいただいて、ありがとうございま～す！！

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