リバウンド

４月の間は停滞気味だった体重が５月に入って増加してしまいました。

＋１kg！！

これがリバウンド？！！

でも、頑張ります。
この時期に諦めると元に戻ってしまいそうで怖いですね。

これはきっと体脂肪を消費しはじめたので、身体が脂肪蓄積モードに変わったのかもしれませんね。
そうなると、供給と消費のバランスを厳密に考えなければ。

簡単に　缶コーヒー１本分減　とはならないのかなぁ。
今は耐えて頑張りましょう。

めざせ脱メタボ