トライアスロン宮古島大会が終わって・・

自分では3回目の、
第25回全日本トライアスロン宮古島大会がおわって、
またまたランで大大大失敗して、
14時間ゴールの屈辱を味わい、
（1年目が一番早かった・・）
落ち込もうかと思っていたら、

明後日は石垣島トライアスロン大会、
そして約1ヶ月後は、
ツール・ド・宮古島です～

落ち込んでいる暇はありません。

でも、体だが痛くてバイクメンテもままならず、
愛機ORBEA ORCAと妻のチネリは、
サイクルショップくるくるの
『メンテナンスパックプラス』に出しました。
かなり安いと思います！

また、宮古島大会終わってホッとしているトライアスリートさん。
今年は、ツール・ド・宮古島に参加しましょうっ！
ロードレースはDHハンドルやプルボーンでは出られないからと、
諦めてませんかっ？？
サイクルショップくるくるでは、
こんな変身術を速攻してくれるようですっ！

出ようっぜっ！
2009ツール・ド・宮古島！！



ロードレースやったことなくても、
MSSCのロードレーサー講習会があります！
次は、4月29日水曜日（昭和の日）。TV取材もあるとか。
すでに参加者数20人越えているようで、
コーチとして国体選手や競輪選手が助っ人で本島から来るようです！



自分は、ロードレーサーをトライに引き込む作戦を着々と考えています・・
だって、ロードレーサーにもスイムやラン練習は
コア強化、筋バランス調整でぜったいいいからですっ！
イヒヒっつ～　／(.^.)＼　

2009トライアスロン宮古島大会：ラン編

2009トライアスロン宮古島大会：バイク編からつづく。

バイクがチョウ気持ちよく、楽に終了。
いよいよ鬼門のランだ。
昨年は、このランで４２km泣きながらの情けない悪夢のウオーク＆ランでした。

ゴール制限時間1分前に、
2時間の差を追いついてきた妻と同時ゴールでした。
この1年間、ずっとこれがトラウマだったです。

今年は、ラン、ラン強化してきたので、
うまくいけば11時間台。
悪くしても12時間前半のゴールを確約された気がします。

トライウエアで通しているので、
バイクをバイクラックにかけ、
シューズをランシューズにはきかえるだけ。
すぐ走り出します。

鏡原までの上り6,7kmは、キロ7分でゆっくり走り、
その後キロ6.5分台で行こうと思っています。
これで12時間前後での完走ができる計算です。

キロ5分以上でドンドン抜かれます。
気にしないでキロ7分前後で行きます。
すでに戻ってきたプロに声援をおくります。

鏡原6km地点から右のふくらはぎに突っ張った痛みが。
これは、20歳と30歳時にヘルニアで右足部麻痺した後遺症なのでしかたがない。
左下肢でかばっていると、左大腿痛が出現。
このくらいがまん。
さらに、右膝外側がひっかかる感じ。半月板？？
右膝曲がらない。。
ささらに、右足首が痛くて腫れてきた・・・
右足麻痺が残っているので、左右アンバランスがあるも、
今までほとんどラン障害を経験してないので動揺しました。

10kmぐらいからはほとんど歩道ウオーキングになり、戦意消失です。
昨年のランのような悔しさや悲しさは感じません。
ラン強化してきて、バイク後走り続けられる体を作ったはずなのに。
ショックで、自分自身に愛想を尽かすようなさめた感じでした。

これだけ人がいるのかというほど追い抜かれ、
スクール後輩達も一生懸命進んで行く頼もしい姿を後ろから見送ります。
12時間ゴールどころかだんだん14時間完走も怪しくなってきました。

折り返してからさらに両下肢の状況が悪化。
完全にウオーキングモードです。
関門に間に合わないすれちがったスクール生も行けるとこまでいきますっ！
っと叫び走り続けています。
自分は、多分間に合うとは思うが歩いている・・・
情けないし、どうしてこうなるのか・・
今後の対策を考えるも不明・・

途中応援してくれた人で2人、
スクールに入りますっ！といってくれた。
その人達の前では走るふりをするもまた歩く。

ゾンビのようにフラフラぼう然と歩いているうちに
去年と同じくゴール14時間が怪しくなってきました。
結局、バイク2時間もあとからスタートした妻に消防署付近で追いつかれます。
また一緒に走るはめになりました。
かけつけた仲間やその子供達も一緒に走ってくれます。



そして、14時間1分前に競技場関門を通過・・・
つまずいて転びそうになります。

今回知り合った西内真紀プロ（女子3位）が
最後のグランドを泣きながら一緒に走ってくれました。
そして、ゴールテープを夫婦同時に切り終了。

お、おわった。
ま、また、やっちまった・・・

スクール生で仕事仲間の一人がまだゴールしません。
だめだったか・・っと思っていたら、
制限数秒前にゴール！！
うそ？？　すごい！　
うれしくて汗臭い男同士で抱き合ってしまいました^^;
あきらめず走り続けた彼が大きくうらやましく思えました。

去年は走り込みが少なくランで両下肢痙攣。
そして走り込みを増やし対策を施してきた。
でも今年の反省と対策は・・・わ、わからない・・・

最後のランまでは自分としては最高のレースだったですが、
ランでまたまた大撃沈した第25回宮古島大会でした。
なんとランで800人に抜かれました～～

西内プロ夫妻はゴール後5，6時間！もたっているのに、
スクール生をねぎらってくれました。
今回の写真も撮ってくれました。
ありがとうございました！


（『オレたち、やっぱしダメダメアスリートだね・・』『うん・・』）

第25回を迎えたこの大会を支えてくれた関係者、ボランティアの方々、市民の方々、
ありがとうございました！！


トライアスロンばんざーーーーーい！！
宮古島だいすきーーーーーい！！