宮古島大会３日前

今日は、いつもながら早朝パイナガマスイム。
もう距離を泳ぐというよりは、
速く泳いだり遅く泳いだり、
くるくる回ったり、
心拍数のコントロールが自然にできているかの確認です。
それだけ・・・？
さらに、仕事忙しく1万歩は歩いたでしょうか・・

まだ、バイクの最終確認・チェーン洗車もできていないし、
新品タイヤにかえてないし（もう換えるの止めよう・・）
大会受付もしなくてはいけません。
毎年、ギリギリ～。

そうそう、大会前日4月18日のバイク車検・預託の時、
必ずボトル2本・ヘルメットを忘れないでくださいネ！
毎年忘れる人がいて、
締め切りギリギリにバイクで取りに帰っている人がいます。

土曜日から天候回復傾向の宮古島です。

お知らせ！西内プロと泳ごう！

有志募集です！
全日本トライアスロン宮古島大会前日2009年4月18日（土）、
東急ホテル前浜スイムゴール地点に朝6時半集合できますか？
西内プロ夫妻とOWSがちょっとだけできます。
悪天候時は中止です。



また、西内プロが普及活動をしているスパトライアスロン関係で、
約5-10分、TV取材が入ります。
みんなで集合して雄叫びをあげれば良いようです。


2009年4月18日（土）朝6時半、
東急ホテル前浜スイムゴール地点集合です！

宮古島大会４日前

あさ、いつもどうりパイナガマスイム。
もう海酔いとはおさらばしていますが、
また欠点発見！
急に冷水帯に入ると呼吸が乱れるのです。
スクール1年生もそうみたい。
本番水温が高いことを祈ります！

午前中、シコシコ仕事をしてからビラ配り(笑)で下地方面へ。



ついでに農家にお邪魔してゴウヤやメロンを観察？しました。



与那覇湾は大潮干潮で海水がない！
ここをブラブラウオーキングしたあと軽くジョグ6km。



西内プロ夫妻のバイクを拝見。
今日最終の整備をされたそうです。
真紀さんのバイクシートかわいいですね！
お二人とも今年からチームTBB所属で、
サーベロP3の乗られています。
これがまたかっっこいい！



夕方から、西内プロ夫妻、佐藤プロ囲んで、
若手新人アスリートとのカーボパーティー。
自分は最年長でなんか場違いのような・・



帰りにほろ酔いの妻は、
公園でブランコガンガンのり、



い、いっちゃってました。。。苦笑

もうすぐ大会です。