年内サロンも残すところも あと二つになりました。
そのうちの一つ 竹の子サロンさん
アットホームにて忘年会です。
初めて お会いする方も いらっしゃったので
再度わたくし 自己紹介しましたら
男性参加者さんから ご結婚は？年齢は？
と矢継ぎ早に質問が相次ぎまして(笑)
なんでかなーと思ったら おらげの近所で嫁様探ししてるからどうかと。。。(笑)
他のサロンでも、そんな話もございまして
嫁様候補の年代に見て頂けたってこと？(笑)
その世代の頃 社協に勤めていたかった(笑)
冗談はさておき～
先日の岡本先生の、お話しや、軽く体操とレクを行いましてから
あちらこちらでガールズトークに花が咲きます。
お話しして笑うこと これ一番ですね！
最後に皆さんで記念撮影
また来年も笑顔で お会い致しましょう！
大変 お世話になりました。
16日 木曜日は年内最後の かあちゃん弁当の日でした。
本日のメニューは こちらです
初のシチュー！だそうです。
ぽかぽかシチュー あったかシチュー 嬉しいなぁ
って歌がありますように
カレーと一味違い寒いとき＝シチューってイメージありますね。
シチューのみならず 温かい お弁当を作ってくださった本日のメンバー
お疲れ様でした。
来年も 皆さんの たっぷりの愛情をお願いしますね。
本日はオデザ付きですよー
寒い中 配送の皆様も ご苦労様です。
調理スタッフ・配送スタッフ・絵手紙を書いて下さる方
今年も大変お世話になりました。
皆様、善い お歳を お迎え下さいませ。
いきいきさくらではクリスマスムードです☆
こんな可愛いオーナメントを作成したり
美味しいケーキを頂いたり
休みに入るので来年まで さくらに来れないのは残念。。。
と、云う利用者さんの声を聞くと
とても嬉しくなりますね。
また来年 元気に お会いしましょうね！
今日は雪予報だったはず…。いやいや降らないならその方がいいのですが、この時期になると、雪予報にややびくびくします。
朝は冷えていましたが、日中は暖かいですね。しかし寒暖の差が激しいと、体が疲れます。皆さん風邪をひかないように気を付けてください。
今日は、２０１５年最後の「大玉社協サロン」でした。この時期ですものもちろん「クリスマス会」
。
今日は何度もあっている仲間ですが、知らないこともあるよね？という事で、芸達者な皆様に特技や趣味を披露していただきながらの楽しいクリスマス会を行いました。
まずは、大玉社協会長より乾杯ソングの演奏と「メリークリスマス」の一声で乾杯をしました。
そのあと、「シルバークラブ」の皆さんによる詩吟＆ハーモニカの演奏♪
次は、舞踊！
素敵です。
皆さん頭の上はクリスマス使用になっています。
ひげダンスのひげ装着
そして素敵なご夫婦のダンス。
「おったま家の水男さんと米子さん」が来てくださいました。
ラブラブっぷりを見せつけてくださいました。（笑）
そして村内応急仮設住宅自治会長 鎌田光利さんによる弾き語り＼(^o^)／
かっこいいですが、サンタエプロンをしているため、何だか愛らしいですね。
聴き入る皆さん。
最後はクリスマスですからプレゼントもありました。
今年もお世話になりました。来年も皆さん笑顔で会えますように。
16日 木曜日
なごみサロンさんアットホームにて作業療法士の岡本宏二先生を
お招きし健康講座・体操です。
一人漫才のような愉快な語り口に一同爆笑しながら
面白ろ 可笑しく健康秘訣や認知症予防など
お話しして下さいます。
そして健康体操
先生曰く 大玉村は村民の皆さんが元気だから
村が元気
人口増加率や高齢者比率・小学生の増加率など
トータル的な数値で県内では西郷村とトップ争いとのこと。
嬉しいですね～住みやすい村 元気な村 伸びがある村
これも ひとえに皆さんの努力の賜物かと。
それから老化や認知症防止にもなる
他者を気遣う 愛情を配る。
ことによりオキシトシン・セレトニン・ドーパミンという脳内物質が放出し
精神的に安定し➝やる気が出るというスパイラルができ
健康で若い方は いつまでも若いという結果になるそう！
そして他者と関わる時声のトーンは
高め。 プラス語尾上がりに！で もちろん笑顔付き(笑)
そうすることで自分もプラス思考になれるそうです！
それから 体の自由が利かなくなった施設の入所者さんの 言葉。。。
『当たり前の生活って奇跡でした。』
深いですね・・・
決して当たり前ではない今の奇跡をフル活用しなきゃと思いました。
岡本先生 ありがとう ございました。
なごみサロンの皆様 今年も大変お世話になりました。
来年も笑顔で元気に お会いできることを楽しみにしております。
善い お歳を お迎え下さい。
今年は暖冬なのでしょうか。
寒いことは寒いですが、「よし、冬眠をしよう」と決意するほどではないですね。
朝ベッドからなかなか抜け出すことが出来なくて、ミノムシをうらやむこともしばしばですが、
それでもなんとか出社出来ています。
そんな１２月のまさに真ん中の日、１５日に大玉１２区で実施している遊遊サロンの１２月の活動がありました。
１２月と言えば忘年会。
いつもはサロンの担当である私が一人でお邪魔するところですが、
今回は忘年会。街は賑やか、お祭り騒ぎですから、スペシャルゲストとして、
大玉村社会福祉協議会の浅和定次会長にも同席していただきました。
このサプライズにより、サロン参加者の背筋がピンと伸びたのは言うまでもありません。
そして浅和会長より、健康に、元気で生きるためにはどのようにすれば良いのかについてのお話をしていただき、
ハーモニカによる童謡や懐かしの歌を披露していただきました。
ただ聴いているだけではもったいないので、皆さん歌詞カードを見ながら浅和会長の伴奏に合わせて熱唱です。
健康で長生きするためには、１日のうちに
１回笑うこと
１０人以上の人に会うこと
１００回深呼吸をすること
１０００文字の活字にふれること
１００００歩歩くこと
が重要だそうです。
このサロンに参加した皆さんは、会長の話で
１回どころか、ユーモラスな話に大いに笑って
１０人以上集まって、盛大に忘年会を実施し、
１００回の深呼吸は歌を歌うことによりクリア、
１０００文字の活字も歌詞カードを見ることによって達成、
１００００歩歩くのは、アットホームおおたまの美味しい昼食を食べたわけですから、自宅に帰ってから摂取した分のカロリーをウォーキング等で解消していただければ、皆さん健康で長生きですね。
