去年の自分を超えて

　８日木曜日　久寿サロンのみなさんは体力測定を行いました。

血圧、血中酸素を測ってもらい握力、開眼片足立ち、踏み台昇降の順で行いました。

結果は…去年と比べて大幅にアップしている方も( ﾟДﾟ)！

若返ったかしらなんて(^▽^)/

皆さん体力には自信あり。

「３分って長いわね。」って踏み台昇降もみんなで歌いながら無理せず運動しました。

体力測定をしたらおなかがすきましたね。

この日はご飯と味噌汁付き。やっぱりみんなでご飯を食べるとおいしいね。

久寿サロンさんの元気の源ここにあり！というようなおいしいものばかりでした。

 

また来年の体力測定が楽しみですね。

本日はみなさんお疲れさまでした。ごちそうさまでした！

 

はっけよーい‼ ～夏場所～

　本日地域サロン　「玉八サロン」さんの活動日。

昨日からアットホームおおたまにて湯治会です。本日は中日という事で、体操とゲームをしました。

軽い体操の後、今日のメインイベント「玉八サロン～夏場所～の開催です」

はい。いかがでしょうか？皆さん思い思いの顔を書いて、「Ｔ」ティーじゃないです。

〝まわし„です。まわしをしっかりとしめて、取り組み開始‼

みているほうも、思わずとんとんしちゃう。

なかなかシュールな画。

白熱した試合が、繰り広げられました。皆さんゆっくりお休みください。