オリーブサイクルなう

香川県飯野町スポーツ自転車店の情報発信ブログです。

1月21日(土)はウィリエール・トリエスティーナ試乗会です♪

2017-01-20 21:18:04 | お知らせ

こんにちは

明日21日(土)はウィリエール・トリエスティーナの試乗会を当店で開催いたします
話題のチェントディエチAirなど最先端のバイクに触れるチャンス
皆様、試乗するだけでも良いので是非お越しください。

試乗時間は11時~15時頃まで(11時ちょっと前に乗れるかも?)
しっかりと乗りたい方は自身のペダルとシューズをお持ちください。
(無くても乗れます。)
身分証など身元の確認が取れるものは必ず持って来てくださいね

それでは皆様のお越しをお待ちしています

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1/17と1/19のランニングご報告

2017-01-20 20:42:25 | 丸亀ハーフ記録更新挑...

こんにちは

不定期報告、店長ランニングです。
丸亀ハーフマラソンまで後わずかというのに練習が滞っています
実は腰痛を発症してしまい1週間ほど完全休養していました
当初の計画では12月に距離を走れる体を作り、1月にはインターバルと山坂を登るトレーニングで
心肺と瞬発力を鍛えようと思っていました。
相次ぐ故障で記録を狙うなんて・・・といった状況です。
若いころの感覚でトレーニングするとすぐダメになってしまいますね。
年はとりたくないものです

1/17は1週間ぶりのラン
距離を走るのは諦めて短めに
思ったよりペースが落ちていないので良かったです


1/19も距離は走らず
とにかく身体が重たく感じて(実際に70キロと重たいですが)いつもよりしんどく感じます
腰とアキレス腱あたりの違和感も・・・
「これは衰えが半端無いな」と思って記録を見ると
なぜだか5キロ区間のペースは自己ベスト更新
自分の身体がよく分かりません

大会も近いのでそろそろ試走しておきたいですね
残りの限られた時間で身体が仕上げられるかしら・・・

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