こんにちは
明日２１日（土）はウィリエール・トリエスティーナの試乗会を当店で開催いたします
話題のチェントディエチＡｉｒなど最先端のバイクに触れるチャンス
皆様、試乗するだけでも良いので是非お越しください。
試乗時間は１１時～１５時頃まで（１１時ちょっと前に乗れるかも？）
しっかりと乗りたい方は自身のペダルとシューズをお持ちください。
（無くても乗れます。）
身分証など身元の確認が取れるものは必ず持って来てくださいね
それでは皆様のお越しをお待ちしています
こんにちは
不定期報告、店長ランニング
です。
丸亀ハーフマラソンまで後わずかというのに練習が滞っています
実は腰痛
を発症してしまい１週間ほど完全休養していました
当初の計画では１２月に距離を走れる体を作り、１月にはインターバルと山坂を登るトレーニングで
心肺と瞬発力を鍛えようと思っていました。
相次ぐ故障で記録を狙うなんて・・・といった状況です。
若いころの感覚でトレーニングするとすぐダメになってしまいますね。
年はとりたくないものです
1/17は１週間ぶりのラン
距離を走るのは諦めて短めに
思ったよりペースが落ちていないので良かったです
1/19も距離は走らず
とにかく身体が重たく感じて（実際に７０キロと重たいですが）いつもよりしんどく感じます
腰とアキレス腱あたりの違和感も・・・
「これは衰えが半端無いな」と思って記録を見ると
なぜだか５キロ区間のペースは自己ベスト更新
自分の身体がよく分かりません
大会も近いのでそろそろ試走しておきたいですね
残りの限られた時間で身体が仕上げられるかしら・・・
