こんにちは
今年は春の到来がとても早く、桜も例年より１週間早く満開となりました
好天に恵まれた絶好のお花見日和です
桜鑑賞の穴場、城山に向かうのを楽しみに集まってくださいました
で、いきなり城山
城山温泉前の桜が綺麗に咲き誇っています
木々で作られたトンネルを抜けのんびりと進みます
満開の桜に見とれます
いちばんきれいな通りです
手入れされていない自然な状態の桜も幻想的で美しいです
城山山頂の満開を期待して登りましたが、ちょっとさみしい感じでした
それでも山頂から見渡す景色は荘厳で美しいですね
今日はポカポカ陽気でまったりと登りを楽しめました。
ガツガツと練習するのも楽しいですが、今日の様なサイクリングペースの登りも楽しいですね
桜が散る前に皆さんも登ってみて下さい
店長の体重変化
3/29 ６７．６ｋｇ
3/30 ６８．０ｋｇ
停滞しているうえ、ちょっと戻ってしまいました・・・
こんにちは
最近の売れ行き傾向としてレーシングモデルよりもロングツーリングモデルが人気のように感じます
ロングツーリングモデルに求められる「乗り心地の良さ
」「製品の質の良さ」をリーズナブルな価格で
実現したモデルをご紹介します。
エディメルクス サランシュ６４（２０１８年モデル）
定価 ２３６，０００円（税別）
店頭在庫 ＸＳサイズ（身長１６５ｃｍ前後の方にフィット）
日が当たった状態だと色が分かりづらいので日陰でも撮影
振動吸収性に特化したフレーム形状に手抜きなくホイール・コンポーネント（１０５）共に
シマノ製でアッセンブル
質感もよくエントリーグレードのカーボンモデルとは思えないですよ
お買い求めやすい価格ですので、これからロングツーリングを始めたい方にお勧めですよ～
こんにちは
料理にひと手間加えると格段においしくなりますが、自転車もひと手間加えると
格段に長持ちします
今日はクロモリ完成車にひと手間加えました
エントリー向けのクロモリ自転車のヘッドを分解しますとボールベアリングが出てきます。
写真の通りグリスらしきものは付いておりません
（ついていてもかな～り薄～く）
エントリー向けクロモリ自転車あるあるです
この状態のまま使用するとヘッドベアリングの寿命がかなり短くなるのと、
玉受け部分が虫食いしやすくなるので早い段階でのヘッドセット交換になります
ですのでグリスをたっぷりと塗ってあげましょう
ベアリングの持ちが格段に良くなります。
上のベアリングにもたっぷり塗りましょう
つづきましてスレッドステムのウス部分ですが、こちらもグリスが一切入っていません
この状態だと錆が出た時にハンドルが固着して動かなくなることがあります
（雨ざらしのママチャリとか良くなっています）
ですので、ウスの部分とコラム内部にもたっぷりとグリスを縫ってやります
こうやってひと手間加えてやるだけで自転車が格段に長持ちしてくれます。
ちょっとしたことですが大切なことですね
自転車を買う際にお値段だけでなく、手間をかけてくれるお店かどうかを判断してください。
キチンと手を入れてくれるお店ならお客様にとって、とても良い買い物になりますよ
ＰＳ
店長の昨日の体重 ６７．６キロ
きちんと食べる日を設けた割に増えていません。
痩せやすい体質になってきているのかな
こんにちは
２０１８年からフルモデルチェンジしてエントリーユーザーにも扱いやすい
ツーリングモデルへと変貌を遂げた「Ｃｏｒｒａｔｅｃ ＤＯＬＯＭＩＴＩ」
コンフォートフレームにコンポーネント・ホイール共にすべてシマノ製でアッセンブルされた
当店でも人気の自転車です
その「コラテック ドロミテ」がとてもお買い求めやすくなるキャンペーンを展開します
ドロミテ アップグレードキャンペーン
内容はお値段そのままで、ワングレード上のパーツ完成車が選べる太っ腹なキャンペーンです
つまり
Ｓｏｒａモデル完成車１２５，０００円（税別）のお値段で、Ｔｉａｇｒａモデル完成車１３８，０００円（税別）が買え、
Ｔｉａｇｒａモデル完成車１３８，０００円（税別）のお値段で、１０５完成車１６４，０００円（税別）が買えると言う事です
キャンペーン期間は４月１日～未定（おそらく商品完売まで）
現在はキャンペーン期間外ですがご予約は可能となっています
初めてのロードバイクをお得に手に入れませんか
ＰＳ
昨日の店長の体重は６７．４キロでした
前日から６００ｇ減
走行会の効果は絶大
こんにちは
今日は荘内半島まで走りに行ってきました
朝は肌寒いですが、一時に比べれば心地良く感じる気温になりました
９時頃にはポカポカして気持ち良いですね
走力差があるメンバーでの走行会となりましたが、荘内半島まではスローなペースの方に合わせます。
半島についてからは集合場所まで各々の限界を試します
全力で頑張った後は紫雲出山の麓で休憩です
１ヵ月前から走力を戻すためにコツコツと走っていました店長、
大きくチギれる事は無く、ようやく去年の８割くらいまで力が戻ってきました
乗れない期間が長いと毎度のことながら、この戻し作業が大変です
ちなみに昨日のブログで４キロ痩せたことを報告しましたところ
「ダイエットの記録をブログで報告しなさい」と宿題を頂きました。
ダイエットを辞めるに辞めれない状況に・・・
現在の進行状況は・・・（身長１７１ｃｍ）
２/２０インフル発症、この時の体重７２キロ（過去２番目に重たいです）
３/２２の体重６７．６キロ
３/２３の体重６８．２キロ
３/２４の体重６８．０キロ
本日・・・？
続くかどうかわかりませんが、気が向いたら報告します（目標は６０キロ）
何はともあれ、皆さんお疲れ様でした。
おかげ様で今日も良い練習が出来ました。
次回も皆様のご参加をお待ちしていま～す
