こんにちは
GWも最終日、皆さん今日は自宅でのんびりという方も多いのではないでしょうか？
今日はかっちさんが最終日も楽しく過ごせるようにサイクリングを開催してくださいました。
サイクリングの前にかっちさんが乗り方講習（練習法）をしてくださいました。
幅30センチくらいに張ったロープの間をまっすぐ走る練習です。
この時ギアはインナーロー、停車した状態から進みゴールではクリートを外し停車します。
一見簡単そうに見えますが実業団クラスの選手でも上手くできない人がいると言う奥の深い練習です。
この練習をすることによってボディバランスが意識でき、まっすぐ走る・上手に荷重移動して曲がるといった走りの基本中の基本を身に着けることができます。
かっちさんのお手本
きれいにまっすぐ走っていました。
さすがです。
緊張とやってみたい気持ちが入りまじっています。
さすがベテラン難なくこなします。
男性陣よりも女性陣の方が上手にこなしています。
ちょっと気を抜くとコースアウトします。
何回かしているうちにだんだんコツがつかめてきました。
長い紐があれば自宅近くでできるので皆さんも試してみてくださいね。
その後まんのう町の「カレンズ」さんへ
GWということもあってたくさんのお客さんです。
店長は開店準備の為ここで離脱
皆さんその後は「満濃池」を目指してそうです。
