４度目のカイロプラティック

効いているのかいないのかわからないままに、
今日４度目の施術を受けてきました。

カイロプラティックをした後に、だるく・眠くなるので
ちょっと困るな～と思っていましたが、
その症状もひどくは出なくなってきています。

変わったといえば、姿勢が良くなっていると思います。
駅のホームで私の名前を呼ぶ声が聞こえるのに
どこから聞こえてくるのかわからないでいました。

フッと視線を下げて見たら、仲の良いご近所さん。
私より１０cmくらい背が低いのですが、
今まで視界に入らないなんて事はありませんでした。

緑内障になったのかと不安になりましたが
どうやら姿勢が良くなったためのようです

姿勢が良くなれば、体のひずみが取れて健康になる…かも。。。

当て逃げ

船橋の海神町という、細い道が多い地域があります。
今日はそこを運転していた時のお話。

一方通行の道を逆走してきた車が、
タクシーに一方通行だと注意をされてしまい、
困った運転手（白髪の男性）さんが、その横のお宅の
（立派な家で数台分のガレージ付き）
ガレージ部分を使わせてもらって（勝手に使用したわけですが）
方向転換をしようとしていました。

運転って焦るといいこと無いんですよね～。
白髪の運転手さん、やっちゃいました
ガレージの柱に「ギュゴゥォ～」と変な音をたててぶつかってました。

うわ～、この家の人災難だな～と思いましたが
白髪の運転手がぶつかった柱を見たら、
ぶつかる事を予測しているかのような
防御壁のような鉄板でした
（お金持ちはそういう所もしっかりお金かけているんだな～と感心。）

あの音は車のへこむ音だったんですね

そのあと、方向転換した白髪の運転手さんは
何事も無かったかのように行ってしまいました

家の人に謝ったりしないんでしょうか
まったくの当て逃げです。
６０歳は過ぎているであろう白髪の運転手さんでした。
いい大人がそんなことして、罪悪感は無いのかしら

スレンダー トーン

最近「SLENDERTONE」という商品が気にかかる旦那。

旦那は健康オタク。（と思うんです）
色々なグッズを買っては、試してみる。⇒飽きる⇒ホコリをかぶる
自分の部屋は健康グッズでいっぱい。
時々使うものと言えば、マグネットサイクルを
洗濯物掛けに使わせてもらっています。

冒頭の「SLENDERTONE」はお腹に巻くだけ。
ジェルいらずで、以前流行った腹筋マシーンとは違うんだといい張る旦那。
特に旦那の欲しい物はMAXの物で負荷レベルが強いらしいです。

腹筋やれば～と言う私の声を聞こえないふりして
箱とにらめっこしていました。
このMAXが他の物より価格が高くて、定価３９８００円。

それを近くの７＆ホニャララで、ポイント還元が多くて今にも購入の勢い
高額なので、今日のところはもち合わせが足りませんでしたが
明日にでも買ってきてとお金を渡されてしまいました。

おいおい買うのも恥ずかしいよ

足跡が残ってますけど

お米を洗ったあと、ザル＆ボールに洗ったお米を入れて
３０分ほど時間をおきました。

そろそろ炊こうかな～と思った時、オカメが飛んできてビックリ
何でこの子はビショビショに濡れているの

やっぱり…
潤かしてあったお米に、くっきりと足あとがついていました
米の上で水浴びですか…？
まぁ、おぼれたりしなくて良かったです。

お米をもう一度丹念に洗って、炊いて食べましたよ。
もったいないから
加熱処理もしてあるし、大丈夫…だと思いますが
　

（ちょっとご飯が美味しく感じたのは何故かしら）

日向夏

日向夏（ニューサマーオレンジ）を買ってきました。

皮を薄くむいて、果肉と周りの白い所
（厚めでフワフワしています）を食べる柑橘類です。
「皮もママレードなどにしてお召し上がりください」と書いてありました。

ママレード作るのには煮込むのも面倒だし、
量も少ないし捨てようかな～っと思っていましたがひらめいた

細かく刻んで、蜂蜜漬けにしてみました。
最近「ゆず茶」という物をはじめて飲んで
非常に美味しかったので、そういうのが出来るかと思いました。

結果は

蜂蜜漬けにして２日程で苦味も取れていい感じ
お湯に溶かして飲むだけだけど、おいしいわ

あぶない・あぶない！

今日の写真の子はちぃちゃんです

って悠長なブログではないんです


ちょっと目を離したすきに、輪ゴムを発見して遊んでいたらしく
気づいたら首にすっぽり入っているではありませんか

ゴムを首に巻いたまま飛んできたので、大丈夫だと確信して
やっぱり私ってば写メ



びっくりした時などに鶏冠を立てるのですが
その下は実はハゲというショットにもなりました
いつもはかぶりもので隠しているのにばれちゃいました

この子は極端に薄いのですが、他の子はパラパラと毛があったりします。
みんながハゲって訳でもないですが、白いルチノー種は薄い子が多いようです

「とりぱん」買ってきました

「とりぱん」購入するために、3件の本屋さんをハシゴしました
何で無いかな～売れちゃったのかな～

……………「あ！」　　『あったわ』　

やっと手にした「とりぱん」は、マンガ大賞を取った作品も、投稿作品もあって
非常に楽しめました

マンガ大賞を取った作品は処分してしまったものの、
それ以外のモーニング連載分はすべてカッターで切り取って
ファイルしてあります。
旦那には「とりぱんマニア」と言われています。

私が応援しないで、誰が応援するのさと言いながら
出来て間もないモーニングのホームページに、応援メールを送ってみたりしています

お台場

以前お台場に行った時に、かわいいドアベルがありました。
欲しいな～と思いましたが、結構な金額だったので迷いながらも帰宅しました。

その後、どうしてもそのドアベルが気になってしまって…
これはもう買うしかないでしょうと意を決して行ってきました。

手に入らないとなったら、ず～っと悔しい思いをしそうで。
そこまで思いいれを持ってしまった物は買うに限ります

ピアノ線が５本張っていて、飾りに小鳥が付いていて
音も見た目もかわいいの

思い切って買って良かったぁ～
音を聞くたびに幸せな気持ちになれます

ここのドアはどうかとおもうけれど、きっとマイホームには
お似合いだと思うわ

初物

今年最初のたけのこをいただきました

今の時期採れるものはエグミが全然ないので
すごい美味しいんですよね

昨日掘った物らしいのですが、今日煮てもエグミなど無く食べられました。
白だしで煮て若竹煮でいただきました

タケノコの中の白い物、チロシンって言うらしいんですけれど
あれが神経を作ってくれるというので
以前は薬食い（薬だと思って沢山食べること）したものです。

飽きるどころか、今はますますタケノコ好きになりました
今年も沢山食べましょう

美味しい小松菜

久しぶりにオカメの登場です

小松菜の種をまいていた物が、肥料不足のせいかヒョロヒョロでしたが
葉っぱらしくなったのでオカメインコたちの食べられる場所に移動。

しばらくは怪しすぎて見向きもしてもらえませんでしたが
一羽が食べ始めたら、みんなで食べ初めてしまって
あっという間に坊主になりました
今は残った土を食べています。

食べてもらえて嬉しかったので、ピンボケショットですが記念に

喜んでもらえてよかったわ

２度目のカイロプラティック

一度目で非常に具合が悪くなったので不安でしたが
せっかく始めたので、少し続けてみる事にしました。

２度目は1度目よりも、具合が悪くはなりませんでしたが
非常に眠気に襲われています。
仕事に差し支えそうなほどなので、ちょっと困っています

日中の時間が空くと、5分でも10分でも何度も寝ています。
そうしないと、仕事中も運転中も落ちるように寝そうです。

こんな状態ですが、懲りずに次回の予約もしてしまいました。

あまりの眠さとだるさに、FFをする気力もでません。
こんな事初めてだわ

「とりぱん」の単行本

とうとう「とりぱん」の単行本が発売されます

３月２３日発売
やっとこの日がきました～
読む本と保存版と２冊買っちゃおうかな。

今週はとりぱんウィーク。とりのなんこ（とりぱん作者）さんが
「FRAU」と言う雑誌に写真付き、４コマまんが付きで出るというので
今日発売日だったので、早速購入してきました

でも～写真付きだというので期待していたのに
お面かぶっているじゃありませんか
これはだまされました

でも、今回だけは許してあげましょう。
恥ずかしいからどうしてもダメって事はありますからね。

「とりぱん」単行本は期待しています

裏技をやってみた♪

最近のクリーニング屋さんって、高いわりにはさっぱり汚れが取れていなくて
ドライクリーニング以外は使わなくなりました。

ワイシャツの汚れも、以前はくすんできたと思ったら
クリーニングに出していたけれど、自分で洗った方が
すっごいキレイになってしまいます

ワイシャツの襟汚れって、洗濯ブラシで毎回ゴシゴシこすっていても
だんだんくすんできますよね。
その、首周りの汚れを落とす裏技をご紹介


用意する物…酸素系漂白剤、重曹、溶かすカップ、
　　　　　　刷毛（百均の化粧用など毛がふさふさがいい感じ）
　　　　　　タオル・水・洗面器やバケツなどの容器
　　　　　　やかんに沸かしたお湯。

①　酸素系漂白剤大さじ1：重曹小さじ1　の割合を必要量カップに溶かします。
　　↑これはワイシャツ一枚分位です

②　ワイシャツの襟をタオルに湿らせた水で湿らします。
　　そこに①を刷毛で塗ります。

③　お湯をやかんに沸かした状態で、火に気をつけながら
　　やかんの口から吹き出す湯気を襟の汚れ部分に当てる。
　　この時蒸気量が少ないと落ちにくいです。
　　（①の洗剤がブクッと泡立つ位熱い湯気を当てます）

④　見た目も白くなってきます。白くなったら
　　水の入った洗面器などですすぎます。

コレで襟元真っ白なワイシャツに

その後、通常の洗濯をします。

コレで、襟周り真っ白
挑戦する方はくれぐれも、火の元と蒸気でのやけどに注意です

参考までに追記。
やかんはウチのはハーモニカケトルなので、蒸気が口からドンドン出ますが
ホウロウ製のもので試したら、水を注ぐ部分から
湯気が漏れてしまって、蒸気不足で上手にできませんでした。

ティファールのアイロンの蒸気でもやってみましたが
浮かせなければいけないので、重さが辛い事と
蒸気が集中しないため、時間がかかってしまいました。
でも、汚れを取る事はできました。

私、スチームの威力を知ってしまったわ…。
高温ジェットスチームクリーナーが欲しくなってしまいました

健康診断で腹筋ですか…

職場で健康診断がありました。
血液検査や身長・体重・視力・聴力などは通常あるわけですが
腹筋って何よ～

でも…でも…でも
昨年から続けている腹筋ですからね～自信ありでした
ひざを曲げて足を支えたりしないで起き上がれたら５点。
足を押さえておき上がれたら4点などの基準があったようです。

もう一つ。足を支えてもらい、ひざを曲げた状態で
上体を30～45度位に起こした状態で60秒。

もちろん判定は5点＆60秒
かなりきつかったです

いつも腹筋をしていても、動きが違うものはしんどいです。
「だるまさんがころんだ」体操を追加したのも良かったのかも



昨年は視力が低くなってて0.5とか0.8とかで再検査でした。
ところが、今日は1.0と1.2。
これってカイロプラティックをやったせいでしょうか

火事って怖い

いつも通勤で通っている道沿いに、自転車屋さんがありました。
今日もいつも通りその自転車屋さんのそばを通ったら
なんだか焦げ臭かったんです。
見ると自転車屋さんにブルーシートが巻かれていました。

見上げて初めて気づきました。どうやら火事で燃えたらしいのです。
シートの隙間や2階部分をみると、真っ黒になった自転車がたくさん見えていました。
建物の枠（壁）はあるものの、窓も屋根も無くなっていました。

出火原因などは分かりませんが、昨日まであったものが
がれきの山になってしまう火事の怖さを痛感しました



～話は変わって今日も、続・カイロプラティックのその後～

昨日は早めに就寝したためか、今朝はかなり体調が良くなっていました。
でも、ほぐれていたつもりの肩が硬くなっていたので
元に戻っただけかもしれません。

カイロプラティックをやって気づいたのですが、
私は、歯を食いしばってしまう癖があるのかもしれません。
顎あたりの筋肉が、以前よち緩んでいる時間が多くなったと思います。