買い物天国

今日は仕事を終わってから、休みの旦那と一緒に駅前のデパートへ
旦那のワイシャツやネクタイが欲しくて出かけました。

私はスーツフェチ(ネクタイフェチかな？）のようなので、
スーツ売り場を歩くのは大好き

ただスーツを着ていれば良いのではなく、着こなしているとか
似合っていると言う事が大前提ですが。

きっと今日買ったネクタイもサイズが無くて取り寄せてもらうワイシャツも
旦那にピッタリだと思うとワクワクしてしまいます
お取り寄せのワイシャツ、在庫があればいいなぁ～

季節限定～シャルドネ＆ラズベリー

またまた季節限定という言葉にひかれてハーゲンダッツを買ってしまいました

『シャルドネ＆ラズベリー』………どうしてこんなに美味しいのぉ～

もともとワインでもシャルドネ好きだから、あのブドウの風味がたまりませ～ん。
そして甘酸っぱいラズベリーとのコラボレーションが絶妙

季節限定だから今のうち味わっておかなくちゃ

朝食

なんだかネタが思いつかなくて…朝ご飯の写真をのせてみました

・具沢山のお味噌汁
・もずく酢
・がんもと小松菜のお煮付け
・焼き魚（ホッケ)
・スプラウトのおかか合え
・蓮根のキンピラ
・りんごのコンポート（メイプルシロップで煮てみました）

写真にはありませんが
・日向夏
・ヨーグルト　も食べました。
朝からこのボリュームで、蓮根完食です

すごい食欲

足の怪我

酔って帰って来た旦那が洋服ダンスを閉めた時、
タンスのドアにインコがとまっている事に気づかずに
両足を深くすりむいてしまいました

骨が折れている風ではないのですが、うっすらと血がにじむ感じに出て
しかもかなり広い範囲を擦りむいたようなので心配です
しかも両足だし。

痛いのか、時々舐めたり皮を取ってみたりしてしまいます。
もう病院も終わってしまったし、消毒だけして様子を見ている所です。

まったくこの子の飼い主は注意が足りないです

セーターを洗う

だんだん春らしく暖かくなってきましたね

今年もそろそろ冬物をしまったり春物を出したりする季節になって来ました。
私も先週末から厚手のセーター類をしまうため、今年もエマールで洗濯しています。

セーター類は干す場所をすごく使うから、１日３枚位しか洗えない。
だから毎日気を使う洗濯が続きます。

説明書BOOKみたいな物に『ドライセキユ系』と洗濯表示がある物まで大丈夫だとか
書いてあったけれど、本当に大丈夫なのかしら？
大丈夫ならダウンも挑戦したい所だけれど…。

千葉はクリーニング代が高いし、シミ取りは下手だし
汚れも落ちているんだかどうだか…って思う事が多いんですけど
『ここは腕がいいわよ』っていうところがあったら誰か教えてください

すごくいい腕じゃなくても、満足の仕上がりですっていう程度で十分ですから。

きやっせ物産展

私はいつもちばコープ生協の共同購入を利用しています.

そのちばコープが主催するイベントに行ってきました。(入場無料で誰でも入場できました）

いつも購入している商品が半額近くで買えたり、気になっていた商品を試食できたり。
ゲキレンジャーショーやガチャピンのフワフワ（エアートランポリン）もあって
子供も大人もすごい楽しめる感じでした

柑橘類の詰め放題や、有機野菜１００円とか、試飲・試食でお昼いらず。

試飲して苦みばしった小川珈琲が気に入ったのでドーンと購入。

芽吹き屋の三色団子などは普段から好んで買っているのですが
今日はお安く３本１００円だったのでご近所さんにおすそ分けの分もドーンと購入。

冷凍品や鎌倉ハムなども試食してすごく美味しかった物を購入。

調味料とか、安いし美味しいし日持ちするしと思ってすごい買ってしまいました。

お化粧品など、いつも使っている角質を取る基礎化粧品が半額だったので購入。など
思いっきりお買い物を楽しんで、とうとう２人で持ちきれなくなるほどになったので
仕方がなく帰路につきました。

安くて楽しくて買ったけれど、重くて重くて

やっぱり宅配ってべんりだわぁ～と、お持ち帰りの手の痛さで
文字通り痛感したのでした。
　　　でも、たのしかったぁ～

『のだめ』な世界

お友達に誘われて『行田中オーケストラ』を聞きに行ってきました。

『ＴＢＳ子供音楽コンクールで優秀賞受賞記念の特別公演』だったのですが
ただのブラスバンド部とは全然違うので驚きました

『魔笛』『威風堂々』『帰れソレントヘ』『トゥーランドット』など
親しみのある楽曲ばかりでとても楽しめました。

指揮をしていらっしゃった　安藤純先生はテノール歌手ということもあって
オーケストラに合わせて歌も歌われて…。
最後に歌われた『千の風になって』などは、親しみ深い曲にテノールの響きで
本当に聴き入ってしまいました

おおよそ２時間のコンサートでしたが、心休まるひとときでした。

こんなひとときを与えてくれたお友達や演奏していた生徒さん・先生たちに
本当に感謝しちゃいました

ららぽーと

２６日月曜日まで、ららぽーとカードで支払いをすると15％オフで購入できるという
ラッキーな期間なので、これは早めに行かなくちゃ！と思ったわけでして。
春物の服が少なめなので欲しいなぁ～と思っていた所だったし。

いつもどおり沢山試着をさせてもらって、『肌触りの良い物で長く着られそうな物』
という私の基準でスカート２枚・インナー３点・ジャケット1枚・靴1足を購入してきました。

これでしばらくは着るものを迷わずに済みますぅ～

あとはバックが欲しいけれど…なかなか気にいった物が探せない

☆バトン ☆

えみちさんからバトンが回ってきました☆
１０日も前にもらっておいて、随分遅れてしまいましたけど

1.回すヒト５人を最初に書いておく
ciga+さん、楽風さん、reyさん、ちぃさん、くーさんお願いします

2．お名前は？
okameです

3.おいくつですか?
お砂糖は入れません…砂糖の話じゃない…聞かないでぇ～(>_<)

4.ご職業は??
お仕事しながら主婦もしてるつもり。

5.ご趣味は?? 　
読書・オカメインコと戯れる事・ウインドウショッピング

6.好きな異性のタイプは?? 　
優しい人・気使いのできる人・会話で盛り上がれる人・リーダーシップのある人

7.特技は?
さくらんぼの柄を口の中で結ぶ

8.何か資格持ってますか??
普通自動車免許・二級小型船舶免許・美容師免許
書道２段・ペン字初段・アマチュア無線とか…
あまり実生活に役立つ物がないです。

9.悩みが何かありますか??
いずれ引越しするんですが、引越ししたくない…二世帯住宅だけど同居になるから。
千葉の生活が楽しくて離れたくない

10.お好きな食べ物とお嫌いな食べ物は?? 　
好きな食べ物 お寿司・お寿司・お寿司ぃ～
嫌いな食べ物 豆腐

11.貴方が愛するヒトへ一言 　
出遭った頃よりももっともっと好きだわ

12.このバトンをまわしてきたヒトって？
えみちさんです。
知らない事を放って置けない検索刑事です。
年下の旦那刑事さんとラブラブ
東野圭吾さんの本をすごい勢いで読破中

13.回すヒト5人を指名すると同時にその他のヒトの紹介を簡単にお願いします
①ciga+さん
　若いけれどしっかりした青年です。思いやりがあって頑張り屋さん。
　生き方にポリシーを感じます。
②楽風さん
　北海道に住む非常に真面目な学生さん。
　観察力が鋭い絵描きさんです。
③reyさん
　最近都内にマンションを購入したので間もなく船橋から離れてしまいます。
　お酒とスポーツ観戦大好きで、仕事も出来る人。（私はそう思ってます）

④ちぃさん
　私と同じ船橋に住んでいる、若いママです☆
　ブログの写真＆書き込みや、着眼点がすごく面白いです。

⑤く～さん
　交流が始まったばかりですが、都内に住むＯＬさんです。
　生活のオンとオフがしっかりあって、オフでの趣味が多彩だと感じています。

バトン・・・5名の方たちもしよかったらよろしくお願いします☆

痩せたよ～♪

今の仕事について約５年。
一年に１キロずつ体重が増えていたので、最近まずいな～って思っていました。

一昨年の７月頃から腹筋運動をはじめて、最初は１０回がやっと…。
１ヶ月で３０回出来るようになって、毎日３０回の腹筋を一年続けました。
でも…毎日３０回では筋肉は付きましたが痩せる事ができませんでした。

それから半年…腹筋を５０回に増やしましたが
それでも痩せる事が出来ませんでした。

変わらない体重と年齢的にたるみが出はじめた体に愕然として
これは本気で戻さなくちゃと真面目に考えました。

そこで、カロリー制限をして、毎食カロリーを足して１５００cal前後に抑えました。
（おやつもあまり食べないようにしました。）
運動は腹筋１００回に加えてストレッチや足上げ腹筋など、夜寝る前に約２０分～３０分。
それらをはじめて約一ヶ月。体重は元へ戻りました。
体重が戻っただけでなく、前よりメリハリがついていい感じ
（メリハリっていうか、胸も痩せちゃったのが少し悲しい…）

これ以上痩せようとは思わないけれど、せめて維持するように
これからも夜の体操は続けようと思ってます

年齢的に前と同じ食生活では太るようになってしまったようなので
（基礎代謝が落ちちゃったのだと思います）
やっぱりここまでやらなくちゃ痩せないのね～

たまごを抱くのはおしまい

無精卵ではあるけれど、卵を抱き初めて３週間。
孵る卵は少しの間放っておいても、なかなか冷めないのですが
うちのインコたちの無精卵は、すぐに冷めてしまいます。
卵も軽くなる一方なので、鳥たちも『この卵は孵らない』と気づくようです。

昨日からほとんど外に出たままで、卵を抱くのをやめてしまいました。
いつもきっちり３週間抱くので、いつも通り抱ききった感じです。

卵が孵る時は、２週間もすると、卵の中がグレーっぽく色づくんですよね。
真っ白なままの軽くなった卵…きっと孵らないのが悲しいと思いながら
あきらめてしまうのでしょう。

なんだかせつない気持ちになります。

小型船舶免許証

手動修正入りでカッコ悪いんですけど…
しかもいい具合にピントがずれています

先日やっと免許の更新講習に行ってきて、その後送られてきた免許証がこれです。
車の免許証と同じサイズになりました。

以前は１６×１３cmくらいの物を二つ折りにした大きさだったんです。
しかも更新なんて無かった…（どれほど昔の人かがばれてしまいそう）
だんだんにサイズが小さくなって、とうとう免許証サイズにまで。

持ち歩きに便利にはなりましたね。（あまり持ち歩かないけれど）
海上の交通法規もどんどん変わってしまって
以前は船長がいれば一緒に乗船している人も運転できたのに
今じゃ免許を持っている本人のみ。
考えてみたら当たり前の事なんですけどね。


あまり使わない免許証ですが、身分証明にはなります

久しぶりに父に会いました

ジャパン　インターナショナル　ボートショー２００７に来るために
父が東京に来たというので、昨日は父に会いに行ってきました。

年に１０回位は都内まで来ているようですが、お互いに忙しいため
なかなか時間が取れずに合わずじまいでいました。

今回は渡したい物もあったので、携帯で連絡を取りながら
今どこに向かっているかを聞き、追跡しながらの再開でした。

久しぶりの父は、ぐっと老け込んでいてなんだかせつない気持ちになりました…。
が、見た目は老けてしまっても行動力のある事。（歩くのも早っ！！）
忙しい父に付いて歩くのもやっとの私でした

お誕生日のお祝いに…お花☆

『お誕生日おめでとう』と
お花のアレンジメントをいただいきました。

花は大好きでいつも部屋に飾るようにしているのですが
キチンとお花屋さんが作ってくれたアレンジメントは
やっぱりカワイイです

お花見ていると心が和むわぁ～。
トイレにはストック。玄関にはストックやカーネーションやポピー。
鏡の前にはゆり。そしてアレンジメントと、部屋中にお花があって幸せ

お誕生ケーキ

今日は私の誕生日でした

いつも特別に何かする訳ではない誕生日ですが、今年は会社のＢさんが
私のためにとこのケーキを買ってくれたのでした

２月のバレンタイン前に『okameさん僕にチョコくれないんですか？』と言われました。
職場の人に、特にあげるつもりは無かった私ですが
『リクエストで欲しいと言ってくれた人にだけ、毎年あげておりました。

　…その心は、チョコをもらったら、３月にはお返しをしなくちゃいけない。
　　だから義理チョコは負担だろうからって思って、欲しい人以外はあげていないのです。

『欲しいなら上げるけど。』の返答に『僕欲しいです。』といわれたので
じゃああげるとお約束して、差し上げた…と言う経緯がありました。

そして、１４日は私の仕事は休みの予定だったので、
『できればお返しは１５日にショートケーキが欲しいな～。』と
冗談混じりにリクエストをさせてもらっていたのでした。

１５日に『バレンタインのお返しとお誕生日を兼ねて、ほんの気持ちです』
といただいたのがこのケーキでした。

ホールケーキなんて思ってもいなかったので、すごいびっくり
しかも、すっごくおいしいかったのです。
きっと彼は、この日のために予約とかしておいてくれていたのだろうと思ったら
嬉しいよう気持ちとケーキをリクエストして悪かったかな～と気持は複雑でした。
でも、せっかく用意してくれた物です。ありがたく美味しくいただいたのでした

今日の誕生日、父から電話でお祝いを言ってもらい、母からもメールでお祝いされ
お友達からもたくさんのメールが来て…
こんなにみんなに忘れずにいてもらえて
すごい幸せを感じた日なのでした