日記のすすめ・・・

みなさんも日記という者は書いたことがあると思います。
でもでも、日記ってなかなかつづかない・・・
だから、自分はカレンダーの余白に
スケジュール帳や手帳の余白でかまわないので
「今日あったことを一行書いていく・・・」

そうすることで自分が何を見ているか？？？
どんなことを意識しているのかという練習になり、
そうやって書いていくことで・・・どんどん変化していく。

たとえば、ブログをやっている人が・・・
ブログを書くために行動を起こすようになる。
「一行日記でも続けていこうとすると、何かを自分で
　起こさないと今日の一行が書けなくなる」

一生のなかの今日という一日を大切にするようになると
思いますし・・・新しいものにチャレンジしたり、
新しいモノに興味がわき見聞きするという動機付けにも
つながっていくのだと思います。

自分も・・・
毎日、読書をするようになったし
映画館に映画を見に行こうと思いますし
美術館・博物館にも時間があると行こうと思いますし
公私共々で歩いているときでも風景や身のまわりのものも
興味がでてきましたし、最近は「花の写真も写メで撮ったり」
だいぶ変化してきてますもん。

ブログを書くようになってから・・・（笑）