今日はね。
腰は少し楽になったのですが
腰が痛い間
あまり無理をしないで
運動もせず
家事もさぼり、
会社の仕事も少しセーブしていたので
あかん!
あかん!
今日体重計を見て
びっくり
食欲だけは相変わらずで
身体を動かしてはいなかったぁ~
せめてそれを考えて
ダイエットメニューにせなあかんかったのに
もー今さら遅いやん
今度の土曜に
幼なじみの清○と会うのに
本当に9年ぐらい
会ってない親友なのに
先日も書いた
私の失恋の時に
めっちゃ励ましてくれた親友なのに
少しは綺麗な私でいたいのに
どうぞ清○を含め
土曜に集まる同級生のみなさん
びっくりしないでくださいぃ~~
腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
そんなんちょっと体重増えたかて
綺麗よ~~~い。
うちの相方も綺麗な人やなぁて言うてる。
大事な見積もりやのに・ ぼけー!
休んでるのか! ピーナッツ隊 隊長よ!
大事な見積もりやのに・ ぼけー!
休んでるのか! ピーナッツ隊 隊長よ!
まだあってないので
実際お会いしたら
びっくりしはるやん
一生あわんとこ。。。
そないにおこりないなぁ==