今日はね。
あっさりとヘルシーにとかつおと昆布と
薄口醤油で和風に・・・
中にはささみをミンチにして
木綿豆腐と混ぜてみました。
だがしかし、
おかしい
昨日は減っていた体脂肪が
今日はまた
増えている・・・・
やってられないわーー
今日はね。
揚げ麺？
かた焼きそば？
皿うどん？
色々言い方ありますね。
おからクッキー作ったり
おからこんにゃく使ったり
色々したけど
やっぱり
卯の花が一番食べやすい
体脂肪が少しだけ減ったのです
ただし
２７％ですけど
まだまだです・・・・・
ちなみに森三中の
大島さんは
４０％こえてました。
今日はね。
移動の時期なのかして
いい人が
好きな人ばかりが
転勤してしまう～
やっぱり
優秀な人程
転勤するのかなぁ～
どうも親切にしてくださった
方々ありがとうございました。
転勤先でも
元気でいてくださいね。
今日はね。
二男はおやしらずを抜くので
夕食は他人丼を少々食べて
歯医者へ
主人と私は
食欲がなく
豆腐と納豆とコウコで
ささっと
画像を撮る程でもないので
近所の紫陽花でも
ご覧ください
今日はね。
先日姉と一緒に
占ってもらった時も
「腹たてやから、すぐ怒るので今年は
決して怒らないように」と言われた。
しかし
本当に私はすぐ
腹をたてるとどの占いでも言われる
金曜日も
腹が立つ事があり
このまま、
「じゃかましいわぁ＝＝＝！！」
と、、、、、
云いかけたがやめた・・・・
そして今日もまた
腹たち能。でしたが
じっとこらえた。。。
いつか私も
まるくまるく
なるのだろうか・・・・・
不安・・・・
