豆腐ハンバーグ

今日はね。

ヘルシーに豆腐ハンバーグ
５００gのひき肉に豆腐一丁
少しゆるい感じなので
普通のハンバーグより
焼きにくいので
表面だけ焼き目をつけて
後はオーブンで火をとおした。

大豆を多くとりたいと
納豆ばかりじゃー
冷奴ばかりじゃー
卯の花ばかりじゃー
豆乳ばかりじゃー
色々考えているしだいです

言わなければ豆腐ハンバーグとは
ばれませんよ。