![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/a7/542fa3097558ced3dcb82428566ea5e6.jpg)
一昨日の空手で…
体重倍の師範の40%の出力での前蹴りや突き
こんなんなっちゃいましたよ〜σ(≧ω≦*)
(わたしの腹筋が割れていないのはスルーで
)
かなり効いてはいましたが、、これでも、骨折やダウンはなかったので
強い
と言って頂きました…(笑)
出力100%だとどうなってしまうのでしょうね…σ(≧ω≦*)
つのだ
のりこ
体重倍の師範の40%の出力での前蹴りや突き
こんなんなっちゃいましたよ〜σ(≧ω≦*)
(わたしの腹筋が割れていないのはスルーで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
かなり効いてはいましたが、、これでも、骨折やダウンはなかったので
強い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
出力100%だとどうなってしまうのでしょうね…σ(≧ω≦*)
つのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます