何でもありの一人鍋

平成28年12月29日（木）　


　夕食は、「一人鍋」にしました。


　最近　みそ仕立てのかす汁にはまっています。



　簡単レシピのご紹介　

朝　土鍋にだし昆布と　板粕を仕込んでおきま～す。

　材料は、冷蔵庫　冷凍庫にある残り物で～す。

きょうは、　鱈　　ごぼう　　人参(皮むきで薄くそぐ）　　しいたけ（かさなし　足だけ）　

モヤシ（タイムサービスで1袋10円）　　ほうれん草

　ある程度仕上がったら、ポータブルストーブの上に


食べるとき、とろろ昆布のせたらレベルアップ　


これまた　のお供には最高で～す。




　きょうの万歩計