ミルク粥（かゆ）と座禅＠ろうはつせっしん

今日は，臘八摂心（ろうはつせっしん）の最終日。
一日ぐらいは参加してみようと早起きする。

いつもは，仕事の帰り夕方に，座禅をしているが，朝は，初めてである。
夜とはまた違う雰囲気で，これもまた良し。

６時から坐禅をし，読経，作務（さむ）を行い，五目粥やミルク粥をいただく。
禅寺の朝は，いつもお粥。　質素だが，うまかった～　おしょうしな。

【臘八摂心：ろうはつせっしん】
臘月（ろうげつ：１２月）の８日まで，つまり，お釈迦様が，悟りをおひらきに
なった日までの一週間行われる座禅三昧。

『臘八摂心（ろうはつせっしん）』
http://www.sotozen-net.or.jp/books/syuppan/tomo/0512/0512_c.htm

【ミルク粥】
お釈迦さまが，インドの娘，スジャータからミルク粥をいただいた後，坐禅をし，
悟りをひらいたのは有名な話。コーヒーにスジャータのスジャータである。

下記，めいらくグループのＨＰを参照
http://www.sujahta.co.jp/

【作り方】
みるく粥
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/209282/

ミルク粥
http://www.shokuiku.co.jp/reshipi/reshipi2/r1312_11.html