お地蔵さんか！（笑）

スマホが万歩計代わりになるなんていうので
ためしてみました。

私、会社では仕事してるふりしてるというか
たいしたことをやってないので
ほんと動かないことが多いんです。

なので歩いてないだろうなとは
思ってましたが・・・・・・。



あはは・・・・・。一日、４４２歩って！
ほぼほぼイスに座ってるのでね。

お地蔵さんか！
お地蔵さんは動きませんが
運動不足にもほどがあるってね。



ほんと太るいっぽうで。

理想的な一日の歩数って８０００歩くらい
らしいです。

普段はもうちょっと歩いてるとは思いますが
運動しないとますます太っちゃいますね。

ご訪問感謝です。