たまにはちょいと刺激を．．． 2013-06-16 23:16:00 | Run日記 今日は滑川でタカヤさんとそのバンド仲間のぢみさんとで インターバル走などをメインにした練習を。 最近は距離をそこそこ（15km以上）ただ淡々と走ったり、ばっかりだったんで こんなスピード練習をやるのも新鮮でした。 でも、暑い午後に行うのはかなりシンドイね～(^◇^；) やっぱり、夕方から夜だね（＾ｍ＾*）
