滑川ほたるいかマラソン

最近、練習不足を感じつつも走ってきましたぁ
途中のタイムや結果は以下の通りっす

1km 　 3'44"48
2km 　 4'09"75
3km 　 4'10"09
4km 　 4'08"25
5km 　 4'17"63
6km 　 4'20"51
7km 　 4'17"54
8km 　 4'11"58
9km 　 4'15"64
10.5km　6'26"33（10～11kmの平均タイム4'11"10）
11km　　1'55"18
12km　　4'19"28
13km　　4'20"60
14km　　4'20"24
15km　　4'21"66
16km　　4'27"40
17km　　4'21"49
18km　　4'21"93
19km　　4'29"96
20km　　4'25"21
21km　　4'55"20

　 1:30'12"62

おおよそ４分２０秒台で走れているんだけど、
やはりラスト３km辺りがイマイチだなぁ．．．

来年こそは絶対９０分切りを目指すぞ～

ガリレオ～容疑者Xの献身～

＜物語＞
顔が潰され、指を焼かれた絞殺死体が発見された。
女刑事・内海は先輩・草薙と捜査に乗り出し、
被害者の別れた妻・花岡靖子の隣人・石神が、
”ガリレオ”こと物理学者湯川学の大学時代の友人で
ある事を知る。内海から事件の相談を受けた湯川は、
その”唯一の親友”が事件のウラにいるのではないかと
推理する・・・・。

早速観てきました、前日夜にTV版（エピソード０）を
観ていたせいもあり是非とも観たい衝動になりまして
．．．(^◇^；)
始まりはエピソード０でのエピローグに続きTVで
報道されている事件の推理を証明するための実験から
始まります。
そして、本編への突入。
最初の方であっさり殺害シーンが出てきて
観る側からしては、さてこの犯罪でのアリバイを
どう作り上げるのかなぁ興味津々に見てました。
（実は序盤に後のアリバイ作りのために重要な人物が．．．）
物語が進むにつれ、おいら自身もいろいろ考えながら
観てたのだけれどどうもしっくりといかない．．．（汗
そのうちクライマックスで堤真一扮する石神の行動が．．．
そして事件は意外な方向で結末を
迎えるんですが．．．．
びっくりしましたわぁ！！
まさかああいうトリックだったとはねぇ．．．

それにしても観終わって何とも切なくも悲しい
気持ちになる映画でした。
（特にラスト20分くらいは）
人は人を愛する事でこんなにも献身的に且つ
残酷な行動をとれるものだろうかと．．．

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エンディングで流れてたKOH+の『最愛』
この歌詞を聞きながら考えていると石神（堤真一）が
最後に想っていた心情に近いのかなぁと
思ったりしましたねぇ。

じょぐの～と

１０月に入って心機一転、気も引き締めて走ろうかと
思いジョグノートを貼ってみました。
取りあえず月間走行距離200kmを目指して、本日は県総で
2.1kmコースを８周（16.8km）を１周８分台を目指して
走ってたんだけど敢えなく７周目で撃沈
８周目を流して終了～

はぁ、なかなか８分台をキープはキツいなぁ．．．